立秋后要多吃地瓜，地瓜中含有丰富的蛋白质和水份，增强免疫力视频
丽丽食谱
热门评论：
是地瓜 可以生吃的
叫地瓜，生吃和炒着吃。
地瓜地瓜，小时候没有零食吃，天天去偷人家的吃[捂脸]
广佛称沙葛，可生吃可做菜，煲猪骨汤最好。
这个炒着也好吃，值得分享
地瓜，生吃熟吃都可以，也可以炒肉，
又是蔬菜又是水果，我最喜欢吃了。
我们这里叫割茹
这个应该属于蔬菜
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👃👃👃👃👃
我们这里叫凉薯，地瓜
凉暑
我们这里当成食材。[赞][赞][赞]
我觉得这个食材多数人叫它地瓜，这个地瓜也可以当水果吃，也可以用来着莱蔬吃，不管怎么吃对人体有一定的帮助，所以，我也看好它。
凉薯
有的地方叫土瓜。
洋番薯，生吃和炒肉吃
超级赞[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
我们这叫白地瓜[呲牙][呲牙][呲牙]
头一回见这样的地瓜[捂脸][捂脸][捂脸]
既可以生吃又可熟吃
我们南方 叫凉薯 可以生吃 可以腌酸 可以拿来炒 吨汤[捂脸]
有的地方叫土瓜。
我每次都是当水果吃
不需要放白一糖
这个叫凉薯，凉拌吃[赞][赞][赞]谢谢支持
真正名字是甜萝卜，
土瓜
葛薯炒来做菜比马蹄爽口
🙏🙏🙏🙏🙏
蔬菜炒肉吧
地瓜炖排骨更好吃[赞][赞][赞][赞][赞]
完播[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
我特别爱吃
都可以，水果洗洗拨皮就可以了，还可以炖汤，凉拌
😷😷😷😷😷
一瓜三吃[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
地瓜是我最喜欢吃的，特别是小时候，想着就嘴馋[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]
奥力给
