吃花生会升血脂？医生提醒：不想血管堵塞，3种食物要少吃视频
神外段吉强医生
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有些医生说，核桃仁、花生仁中的油脂不榨出油来，对血压、血脂不产生影响。
一人说一样，前天听一个专家说花生是长寿果，对心脏，心脑血管有好处，今天又说血脂高，到底听谁的
医生，我每天吃5克花生会不会超量。
我用事实证明升血脂
好可怕，花生也不能多吃。吃多了血脂会高，也属于油型的东西。
段医生这么会养生，全家个个会活一百岁？
段医生；一段一段的医生？
是不是花生油不能多吃
知道了，以后-定注义。谢谢老师的分享。
感觉还是基因问题，同事吃的比我不健康多了，我健康吃饭加他丁，低密度还是比他高多了
每天吃十粒内应该还是有好处的，你说少吃还是可以的
花生吃过多，低密度脂蛋白也会升高
没有绝对，只有相对而已！我从十多岁开始，每天中，晚必须吃花生下酒，每天至少半斤，我已五十三了，至少此同龄少五～六岁也！
从小就很喜欢吃花生，以后注意，一次少吃点
喝西北风健康长寿！
原来花生不能多吃，我还天天吃[捂脸]
我就喜欢吃花生
吃花生不会增加血脂的，他说错了。
请问老师，每天早晨吃5、6粒花生会升高血脂吗？
段医生讲的不明确，应该说明每次吃的量是多少，超过了对身体有害，含糊不清，是一粒也不能吃？？？
花生分油炸生花生，生花生可以吃
为何医生很多都英年早…..还有长寿专家只有51岁？长期健身变伤身？按我说万般皆是命，半点不由人，什么都是由人而定？
什么都吃，吃什么都要少吃，所谓物极必反。
最喜欢吃脱油花生
为什么只拿花生说事，大豆、菜籽等等呢！
知道了，再少吃花生。
预防堵血管，关键是控制体重。低盐低脂低糖更健康。
西医的言论不要轻信
喝自来水吧！
我也喜欢吃花生
到了一定年龄均适量摄入，清淡饮食幸福你我他。
花生是好东西，适量吃好外多！
血脂？？低密度跟吃关系不大！充其量也就百分之20到30！也许还少！所以别太过量吃问题不大！除非那些必须把低密度控制在很低的那些人！这些人要注意！因为这些人光吃他汀的话，也许就这20 30的就能让你低密度超标了！其他人？适量即可！
花生在很多地方叫 长生果 长果
如果按专家们的分析不知吃什么？
听他们说啥也不能吃
唉，还有什么能吃呢？
花生没有好处吗？？？
非常不见得！
煮着吃比较好
