---

热门评论：

老太太竖持锻炼真棒[赞][赞][赞]谢谢云姐分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

晚上好，谢谢关注，感谢支持

晚上好[玫瑰][玫瑰]坚持锻炼，老人自有一套锻炼方法[赞][赞]

晚上好，谢谢关注，感谢支持

你真坚强，我也要向你学习。[赞]

腰间盘是困扰人类的烦恼[比心][比心]感谢分享[比心][比心]完播支持好作品[比心][比心]

上午好，谢谢关注，感谢支持，这个动作非常好，适合大部分人做对颈椎，腰肩周都有好处

87岁老人的这个燕子飞锻炼的真不错，感谢分享，完播支持[手持玫瑰]

上午好，谢谢关注，感谢支持，这个动作非常好，适合大部分人做

大娘真棒好精神，完播支持[赞][赞][赞][比心][比心][比心]

晚上好，谢谢关注，感谢支持

每天关注老人们的幸福睌年，妹妹为你点赞[赞][赞][赞][祈祷]

上午好，谢谢关注，感谢支持

爬着，腿抬起来，每天做十分钟。燕子飞，对颈椎，腰好[赞][赞][玫瑰][玫瑰][完播支持][强烈推荐]

上午好，谢谢关注，感谢支持，美女说的对这个动作，对腰颈椎都有好处

厉害的老人家，天天这样坚持下去，幸福快乐每一天[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]

晚上好，谢谢关注，感谢支持

精神头挺好[赞][赞]

晚上好谢谢关注感谢支持

这老人真是太棒了[赞][赞][赞]

上午好，谢谢关注，感谢支持

各个部位都要锻炼

晚上好，谢谢关注，感谢支持

腰突发作期千万不能做，会加重病情。

老奶奶非常的棒，加油！[牛][啤酒][完播支持]

上午好，谢谢关注，感谢支持

欣赏优秀作品[赞][玫瑰]

上午好，谢谢关注，谢谢美赞

完播支持

晚上好，谢谢关注，感谢支持

好的[玫瑰][赞]

晚上好，谢谢关注，感谢支持

老人家真的太棒啦！[赞][赞][赞]

晚上好，谢谢关注，感谢支持

燕子飞，每天做，对身体好[赞][玫瑰]

晚上好，谢谢关注，感谢支持

谢谢友友分享，[赞][赞][赞]老年人动静结合为老妈妈点赞了[赞][赞][赞]

晚上好，谢谢关注，感谢支持欢迎前来做客

友友早上好，谢谢友友的分享，在别人家，你看八九十岁的人了，还真的这么健康，祝老人家百年长寿，优秀作品，支持老师[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

上午好，谢谢关注，感谢支持，谢谢认真观看点评，这个锻炼方法非常好，对颈椎，肩周，腰都有好处

支持！完播

上午好友友[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]老人真厉害[赞][赞][赞][赞]锻炼身体经验丰富[赞][赞][赞][赞][赞]点赞强推弹幕支持

上午好，谢谢关注，感谢支持，谢谢认真观看点评

老师早上好

这个方法不错，值得推荐学习[比心][比心][比心]

身体倍儿棒[赞]

上午好，谢谢关注

适合自己的才是最好的锻炼方式[呲牙][呲牙][呲牙]，长期坚持才能有效[耶][耶][耶]，继续完播支持不变[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

上午好，谢谢关注，感谢支持，谢谢认真观看点评，这个方法非常好，适合大部分人做，对颈椎，肩周腰有好处，试试看

早上好云姐，老奶奶身体健康太棒了，谢谢分享[赞][赞][赞]

上午好，谢谢关注，感谢支持，谢谢认真观看点评

好作品[比心]正能量[手持玫瑰][手持玫瑰][手持玫瑰]

上午好，谢谢美赞

老人家厉害呀[赞][玫瑰]

晚上好，谢谢关注，感谢支持欢迎前来做客

完播欣赏健康美视频[完播支持]老人家太棒了，向您学习来了[强烈推荐][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

晚上好，谢谢关注，感谢支持，谢谢认真观看点评

学名就叫小燕飞[赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

上午好，谢谢关注，感谢支持小燕飞非常好，对腰颈椎间都有好处

谢谢老奶奶分享[赞][玫瑰]

晚上好，谢谢关注，感谢支持

[赞][赞][赞][赞][给力][给力]

老人能坚持锻炼身体[赞][赞]

👍好

老人家，早上好，你真棒[赞][赞][赞]

强👍

支持友友佳作[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

上午好，谢谢关注，感谢支持

贵在坚持