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虽然已立秋,但别着急滋阴,分享1款山药百合羹健脾祛湿才是关键视频
养生大户文田田
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于康:立秋后一定要滋阴敛阳,送你一碗汤,火气变阳气
立秋过后,建议老人早餐吃这4种,滋阴润肺补气血,安稳入秋
立秋之传统常识及养生知识 “不以物喜,不以己悲”“滋阴润肺”
今日立秋,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,可适当进补。
立秋已过,老人常说:防三病、吃四果、忌五事,分别指的是什么?
于康:立秋后,一定要查漏补缺一碗“补漏汤”,滋阴润燥生津止渴
春夏养阳,秋冬养阴,饮食上要合理安排
立秋将至,防燥工作要及时,建议多吃这6样,滋阴润燥好过秋
滋阴润肺防秋燥 立秋“养生秘笈”请收好!
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