老公让女儿减肥，就这身高和体重还用减肥吗？没正事儿！视频
木子阿姨vlog
热门评论：
可以吃三色糙米很好的
奇葩公回家了吗？
这个体重不再长就可以
鸡胸肉，牛肉，高蛋白吃了不发胖。
碳水有点多，加上叶菜就好了
减肥不能吃土豆地瓜等淀粉类食物。长年吃大蒜圆葱辣椒不长肉，减脂肪。
减肥餐做的不错👍
表情真丰富[呲牙]
这能减肥吗？饼子里面加白糖[捂脸][捂脸]
这攴没胆白质
你的衣服多挺好看的，在哪里买的，有链接吗？
土豆算主食，还得吃绿叶菜。
减肥不能喝粥，戒糖，少油少盐，合理运动
切菜没有菜板子。
评论区减肥达人挺多啊[呲牙][呲牙]我也就不说什么了[呲牙][呲牙]
玉米🌽白薯，豆腐，南瓜🎃土豆🥔全是主食的，吃这类食物就别吃主食了！黄瓜🥒西红柿🍅可以饿了随时吃的。🥚最好白煮蛋，或者鸡蛋羹，酱或清水做牛金钱键，随时切片备着吃饱，我就是晩上不吃主食以牛肉或🦐豆腐为主，效果真的很好👍减了8斤一个月[捂脸]上午水果，主食也吃，但是菜，肉吃的多，所以主食吃的就少了，冬瓜最好的减肥菜，没有热量摄入过多的[捂脸]
我女儿170，108斤，我想让他长胖，女孩胖点好看，珠圆玉润
必须锻炼在吃减肥餐
快好好学习吧，家有三件事先从紧上来这个小姑娘上学真的投资很大很大父母亲十分的力量出了十二分
蔬菜五，蛋白三，碳水二，这个比例你试试，自然减重
减肥不要喝糊，
