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热门评论：
打卡今天掉了2斤2两[呲牙]，今天的早餐和午餐
打卡，掉秤8两，54.6
[玫瑰]
牛肉这么烤真的很好吃！我在家也和真妈一样烤
[比心][比心][比心]
今天体重55.55[捂脸][捂脸][捂脸]
可能我们平时买的牛肉是老牛的，感觉用煮的都要煮好久，[捂脸]
打卡，56.2，掉了4两，每次荞麦面一锅煮总能掉秤，就是太清淡[捂脸][捂脸]
[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
[比心][比心][比心]
打卡
来了[比心]
打卡，109.6，掉8两。坚持坚持。
[送心]
[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
[比心][比心][比心][爱慕][爱慕][爱慕]
53.35 办事回来 慌慌忙忙用新疆米粉料做了牛肉卷炒魔芋乌冬面 狼吞虎咽的吃完 马上出门 回来再细看吧
真妈的黑咖是什么牌子的？
打卡，昨天99.4 今天98.8 我已经尽力加了东西了。
早餐喜欢吃个炒菜，会不会不好呢[害羞]早餐如图
打卡，掉5两，总算是在往下掉称了呢[偷笑]
本来想问怎么把冲好的椰汁咖啡灌倒瓶子里[捂脸]，我真是脑子太不灵光了
面包脑[捂脸]
看着就香
真妈，我就烤过两次，都是嚼不动
打卡[比心][爱慕]
好的，真妈，我学会了[捂脸]
真妈，我就是碳水脑袋，怎么都戒不掉[流泪]
来打卡，昨日 58.5今日58.7[捂脸]。减肥后饮食清淡了
真妈菠菜上面的酱是什么牌子的
我今天凉拌的，把上次买的野菜打扫一下[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]我很喜欢苦苦的菜那种口感，牛肉羊肉烤来吃好吃特别香，所以现在我都不馋烧烤了[大笑][大笑][大笑][大笑]
昨天128.2 今天126.8\n羊排的功劳[大笑]
打卡，涨1斤3两\n中午也吃牛\n我也想烤，身体不允许，煮吧[呲牙]
今天回妈家，也就不吃减脂餐了[笑][笑]
那个面筋能上架不
来了[呲牙]
我最近一直在100到103之间，最近工作太多了，我打算稳一稳[捂脸]
打卡啦
真妈，我一直都在吃减肥餐，有四天没掉秤了，今天还涨了三两
搭配看起来还行，但三餐间别加餐、一定要够自己的量，不然减肥历程是逐渐减少，现在吃的过少，以后咋整
[鼾睡][鼾睡][鼾睡]还没吃犯困了[哈欠]
