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热门评论：
天气热，只想吹着空调啥事都不干。
天气炎热不是不运动的理由，调节气血通三焦，芒种节气有对应的动作，跟随代金刚博士连起来
谢谢老师的分享，学习了。[赞][赞][赞]
芒种，掌拖天门式。气血到达手脚末梢。[666][666][666]
谢谢代老师分享！
代博士，什么时候练？每天练多少？
感谢代博士的分享[赞][赞]
锻炼起来，为代博士立赞！
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一直练到下一个节气吗？
[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
按节气锻炼太好啦，为代老师奌赞。[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
谢谢代博士
说的太好了
练心经
代老师好，能否教些些减肥的操！
这节跟八锻锦第一节累似
转发了！
谢谢代博士点赞收藏了[祈祷][祈祷][祈祷][赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
学习了
谢谢戴金刚博士讲的小视频，都很受用。
还真是热，开惜我刚吃完饭，不适应，等一会儿在练
[赞][赞][赞]
代老师有时间录一个锻炼视频，把老师的短视频的动作都放在一起，我们跟着练。[呲牙][呲牙]
感谢代金刚博士分享的养生小方法，简单易学，坚持就是胜利[赞][赞][赞][加油][加油][加油]
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芒种，掌拖天门市。气血达到末稍
感谢分享
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喜欢看代博士讲述和演示中医养生的讲座，很实用，讲得很清楚
😈👍👍👍
感谢老师的分享！👍👍👍
谢谢代博士分享养生知识！[作揖][作揖][作揖]
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感谢支持！欢迎串门，希望常来常往！感恩有你!有你真好!
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