国家体育总局呼吸提示口令版《八段锦》正背面跟练教学示范展示视频
太极沈师兄
热门评论：
出神入化👏
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[比心][比心][比心]
收藏了
作者加油👏
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健康快乐每一天[玫瑰]
今天开始练习
[作揖]
[大笑]是空腹练好还是饭后练好？
运动起来👍
出神入化👏
[祈祷][赞][赞][赞]
感谢老师
[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
这个好，有呼气吸气，有正反面。
压缩版吗？
正好，收藏转发了[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
八段锦呼吸版
八段锦
内外兼修💪
出神入化👏
这是简易版吗？
欢迎收看
早上还是晚上练啊
练起来
多做几小节就好了。
谢谢
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一天里什么时间段做好？
就是太短了
非常感谢！一般这个练几次？
一般打几遍啊
学习八段锦动作的好视频
太好了，已收藏。必须点赞！
闭气就是憋气吗？
下腰只能摸到膝盖咋办。
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转发了
转发了
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