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热门评论：
晨练打卡，养成晨练好习惯健康美丽永跟你。
晨练打卡
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晨练打卡，健康美丽。
练起来
练完
11.19瘦腿晨练下肢训练：斜步蹲12个，开合跳20个，斜步蹲12个 ，交替抱膝20个
瘦腿晨练下肢训练：斜步蹲12个，开合跳20个，斜步蹲12个 ，交替抱膝20个
11月19日晨练，下肢训练：1、斜步蹲，12个。2、开合跳，20个。3、斜步蹲，12个 。4、交替抱膝，20个。三组。
11月19日晨练，下肢训练：1、斜步蹲，12个。2、开合跳，20个。3、斜步蹲，12个 。4、交替抱膝，20个。三组。
我要向帅哥学习
锻炼
晨练打卡并转发
跟着运动了一下，就这么几分钟，全身都是汗，跟不上教练的步伐，总会慢几拍，
坚持
晨练已打卡[耶]
还是出汗了，真爽
打卡
晨练打卡
晨练打卡[呲牙][呲牙][呲牙]
晨练打卡
晨练打卡已，已练完
瘦腿来了
我一个腿粗一个腿细怎么办
建议跟着零基础锻炼，从脚趾训练开始做起。
教练，做完运动之后放松呢？
用泡沫轴放松就可以的。
每天练起来[奋斗]
晨练打卡。
晨练打卡
这音乐好怀旧
晨练打卡啦
[赞][赞][赞]
晨练打卡
晨练打卡
19/11晨练打卡，转发
晨练打卡
今早太饿了，只看不练
晨练了
晨练打卡！
晨练打卡，健康美丽！
晨练打卡
