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哎！生完才115斤，基数根本不是一个水平[捂脸]

我也想减肥，具体不知道怎么吃

6月中旬那个时候72公斤，162的个子，然后开始减肥，每天早晚200开合跳，一个星期去一次健身房，早饭随便吃，中午正常吃，晚上就吃水果或者不吃，米饭和猪肉不吃，现在差不多118了，再努力一段时间达到110就行了

多久断的奶啊？我一直舍不得给宝宝断奶！[呲牙]

你母乳吗