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每天坚持动一动,健康美丽轻松瘦
有氧晨练:侧移抬腿12次,前踢腿20次,开合跳15次,抬膝跳20次,三组
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上周躺着瘦8斤!
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坚持晨练 谢谢大鹏!
今天动作全部完成感觉很舒服😌点赞👍坚持每天锻炼晨练操一天都是元气满满的坚持加油💪
为了健康的运动,加油!
26/11晨练打卡,转发
今天晨练打卡
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坚持晨练 谢谢大鹏!
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晨练打卡了
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晨练打卡,谢谢大鹏!
坚持锻炼,身体健康。谢谢大鹏!
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晨练界面更精致了呢,[赞][赞][赞]
晨练打卡,每天练完之后都微微出汗,对身体健康大有好处!
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今天只能看看
打卡打卡,
每天晨练15分钟,瘦身健体:
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晨练打卡,健康享瘦。
晨运、打卡、分享
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11.26有氧晨练:\n1.侧移抬腿12次\n2.前踢腿20次\n3.开合跳15次\n4.抬膝跳20次 三组
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晨练打卡继续练起来[耶]
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早上好!晨练点赞转发
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