瘦了50斤的妹子告诉你:减肥期间只要不吃肉，轻轻松松瘦10斤视频
哎呦陈梦
热门评论：
我减肥42 斤，也是经常吃猪肉，瘦肉，根本不是猪肉的事
我减肥期间从来没吃过，是不是这个原因？
不是吃猪肉原因吧
回家了一样努力减肥就一直反弹，一礼拜反弹四斤了 ，昨天早上泡的燕麦牛奶，一个水煮蛋，中午蒸鱼和煮白菜，晚上没吃，今天早上起来都胖0.5斤，愁人
减肥期间吃十么油有利于减肥
你青菜吃的少
我发现瘦了之后如果不及时补充维生素，会秃[捂脸]别问我怎么知道的，血的代价
我从不吃肉，没瘦一点
你打算以后也不吃猪肉了吗？吃瘦的不吃皮，一样会瘦
哎，妹妹我真佩服你的毅力，我想减又管不住嘴
生酮可以吃，不过会比较想碳水
我是163体重一直在涨，从96斤涨到112斤了。我割的猪肉有肥有瘦，给我儿子陪读，他是只吃瘦肉不吃肥肉，肥肉剩在那里，看着可惜，吃了长肉，很纠结！我早上吃一点，中午不吃。下午3点多吃一顿，就不吃了！
转发了
减肥我都是吃肉的，还是掉称
跟吃猪肉没关系！你连掉3天称，后面必涨称这是规律。否则天天掉称人人都可以轻松减肥了！
减肥吃饭一定要小囗吃，还要慢
我也想减肥，你怎么能瘦50斤，也太厉害了
我减肥也吃猪肉，只吃瘦肉会掉的，但我吃魔芋粉丝，荞面这些不掉称的
你的食量比较大
不吃肉就不叫轻松了[泪奔][泪奔]
你好，你买的全麦粉可以发一个链接吗？
和猪肉没有关系的哦。体重上涨会反应近三天的饮食情况。
我减了十斤，十来天减的
看了你的视频，真上瘾。人家确定了，我减肥的决心。请问你晚饭一般吃什么？
减肥又不是出家，不吃肉太馋了[捂脸]
不吃肉是不可能的，但是我还是瘦了30多斤
看你这样拿筷子，我感觉头大……
都是吃面就掉称，不会营养不良吧
运动量大怎么吃都可以，不用刻意去减。
本人亲身经历，管住嘴迈开腿，是可以瘦下来的，问题是一旦恢复正常饮食，马上反弹，双倍反弹。这十几年我经历了三起三落。应该是基因问题吧，太辛苦了！
猪瘦肉可以吗
减肥还是要保证蛋白质案啊
看你是什么样的体质，这样吃会一样
我觉得你应该还要找找原因，不可能吃点猪肉就胖的
我不吃肉怎么不见瘦
两个月没碰过猪肉了
我从不吃肉 也没有见瘦 和那关系不大
为什么我吃的很少还都是吃素鸡蛋中午不吃，因为上夜班，吃了几天不瘦很胖了，什么原因
你咋瘦的，姐姐
我经常吃猪肉也瘦了二十斤。
我就从来没有吃过肉，但还是挺胖的
