瑜伽教学：经典犁式，学会这个动作，体重轻了皮肤好了身体更健康视频
瑜伽天天见
热门评论：
我喜欢练舞的身体柔软的
也更好操作了
叹为观止。
自已都笑了[呲牙]
自媒体
胖人这瑜伽咋练
不会伤到颈椎吧
好好看看整个过程
这样看得清楚
不伤脊椎吗？
学习[机智]@高小曼子
自检程序
掘地三尺
听说很多人练瑜伽都残了
以前跟着中央电视台的瑜伽节目主持人学过这个动作。主持人扎着头带，在海边讲解瑜伽动作。
历历在目
犁时还能看到，真好[灵光一闪]
我不是人[打脸][打脸]
上来就能做到这样的不多吧？
闲来趴桥看水流，闷时森山看虎斗
能看见日出日落，
背部那块会不会应该是直立的
姐姐含情脉脉的看着妹妹[周冬雨的凝视][周冬雨的凝视][周冬雨的凝视]
这叫孤芳自赏，先睹为快！！[赞][赞][赞][酷拽]
身材真好
瑜伽运动不注意会引起全身瘫痪，这是血的教训。
从此爱上了瑜伽[爱慕][爱慕]
可不是嘛，自己都能动嘴了。
我做梦🤤梦到我是亲眼目睹
瑜伽真的能瘦身？？？
问青天
观音
所有人把驾照都拿出来！
睹物思人
建议带上护目镜
有点难
关注了，美女身材好好[大笑][大笑]
倚天屠龙
