视频
热门评论:
要食谱的评论,我发给你们,一起加油[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
豆爸,生粉是淀粉还是面粉?
淀粉
酸菜先炒一下,再加水煮鱼片,味道更好,切过鱼的菜板,又用来切芫荽,这样不卫生,菜板生熟一定要分开使用。
还好吧,吃了几十年了
帅哥你真的这么吃瘦的吗
真棒,我都看馋了![爱慕][爱慕][微笑]
那不是水禄菜吗[捂脸]
我们这也是10元一斤的草鱼
川菜系的酸菜鱼好吃,但豆爸这做法不够正宗[灵光一闪][耶][耶]
豆爸,还有一个问题,薄荷健康里的体重录入,是不是都是早上空腹体重?
对的
如果喝鱼汤或者鸡汤排骨汤之类的是不是也要称重阿
对的,称重食材
多吃,少油就行,不长胖·,亲测多次
[赞][赞][赞]
本来关注你减肥的,怎么没减了
魚可以吃吧
我一吃东西就长肉,吃青菜都长肉。\n如果一天不进食只饮水才会掉肉。\n怎么办?
我们的草鱼 6.5一斤
挺好[呲牙][呲牙]
8块
草鱼我这里买8块钱一斤,吃了才有力气减肥嘛,我都是这样[呲牙][呲牙]
哈哈哈,吃
酸菜太多了
豆爸是放弃了么
今天我过生日,晚上应该要忍不住吃东西了[呲牙]
豆爸妈妈的手很年轻[呲牙]
这得吃多少盐?
哥们减肥用的那款APP?
什么叫欺骗餐啊?
沙发啦啦啦啦
豆爸,妈妈的刀工很不错哟
豆爸,最斤体重一直很稳定吗
看着就香妈妈辛苦啦![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
还有怎么算基础代谢?我好像记得你说过有个什么App?
薄荷健康
忍不住留哈喇子了[爱慕]
说话声音语气跟我一样,难不成你妈妈跟豆妈都是同一个地方[捂脸]
广西,哈哈哈,川菜[捂脸][捂脸]
最近我一直保持在123左右
大厨的[赞][赞][赞]
我们也爱吃酸菜鱼,不过喜欢买黑鱼吃,鱼店会给收拾好切片。
豆爸吃酸菜鱼怎么计算热量啊?
今天午饭前我的体重189.2斤,减了16.3斤[比心][比心][比心]
哇,加油加油
广西?江西?
广西,哈哈哈
豆爸,我这两天掉秤太快,我都有点怕!前天早餐红薯牛奶鸡蛋菠萝,午饭南瓜杏鲍菇牛肉虾子生菜魔芋豆腐,晚上烤鸭红薯鸡蛋!昨天早餐红薯牛奶鸡蛋黄瓜,午餐土豆粉剑鱼,红萝卜金针菇!晚上苹果豆腐番茄鱼肉!反正吃够本身需要的热量,两天掉秤差不多三斤!吓对我[捂脸]
哈哈哈,吃够基础代谢就没事,坚持,加油,后面会瘦的慢一点[赞][赞][赞]
下次试试龙利鱼肉,做起来可能更方便
好[灵光一闪]
我们这7块一斤,还帮我们杀好(✪▽✪)
挺好的哦[大笑][大笑]