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每天早晨就很发愁给媳妇做早饭，因为我们都不知道吃什么
美味的早餐，既省时，又美味[赞]，以后可以多推荐些糖尿病人吃的早餐，中餐，晚餐，我会一直关注的
饼是自己做的还是买的呀
买的 麦西恩
亲，低脂沙拉什么牌子
菠菜应该焯下水
太奢侈了
好健康又丰富！而且看着也很好吃！
炒菜前锅里喷的是油麻？
是的
菠菜应该焯水
不错，看着好吃
全麦面包推荐一下 保质期稍微久一点 捷森难以下咽 曼可顿保质期太短[捂脸]
可以看一下淘宝店：橙子快跑 全麦吐司还可以。不过我还挺喜欢捷森的哈哈
油壶链接给我个呗，都说买的不喷雾，看你的挺好！
我的不是喷油瓶是直接可以喷的油 牌子：kirkland 自己搜一下吧
早上时间有点紧呀，没有时间做！
时间挤挤都会有的
问一下白色的是哪个牌子电器
那不是电器，是个灶台，你问是的这个吧？牌子：岩谷
菠菜不用焯水吗？
是要的，但是少量可以忽略
麦片碗好喜欢，什么牌子的[微笑]
ikea
芥末真的是干脆利落！一周七天一个视频全面满足？
我提供一周中国早餐\n周一，包子，牛奶，水果\n周二，馒头，粥，花生，水果\n周三，蔬菜面糊饼，豆浆，水果\n周四，刀削面，水果\n周五，小肉饼，小米粥，水果\n周六，发饼或发糕，水蒸蛋，水果\n周日，土豆丝饼或其它蔬菜饼，馄饨，水果\n中国早餐多的是，麻球，糖饼，葱香饼，油条，大米糕\n各色面条和面疙瘩。当然也适当吃点面包。
早餐真的很丰富呢
[赞]
小姐姐你太厉害了，这早餐太优秀了[赞][赞][赞]
好喜欢你！有品位，穿着也棒棒哒
收藏了
菠菜得抄水，去草酸
好吃
我想吃广岛烧
真厉害[赞]我只想跟着吃[可爱]
厉害👍
赞👍内容丰富，良心视频不注水
一周七天早餐（试试吧）
你这是什么沙拉酱，我现在吃了好几种都觉得味道不好
就是青菜＋面包，需要分7天吗。
我喜欢
这个感觉午餐也可以呢
我都很喜欢你的分享
全麦吐司和全麦面包有啥区别卡
做的真不错
谢谢～
喷的油蛮好呀，是不是一次性呀
女主不戴眼镜会很美
