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热门评论：
讲的很详细
王教练，那咋知道髓核是破了还是没破呐？
谢谢你讲得这么详细[谢谢]感恩做健康视频的你[谢谢]
腰椎间盘破裂自己能修复吗？得多长时间。
有自愈的可能性，需要避免进一步损伤，具体时长视频中给出了分析
感谢王栋老师，非常好[赞][赞][赞]
腰间盘突出都能造成哪里疼痛，能说的详细点吗？王博士！
我26岁 看病花了好多钱 没有很大效果 我感觉王老师讲的很简单清晰 [赞]我做了几次讲的动作 很舒服
王博士，腰椎间突出趴着能缓解疼痛，能用第一种方法治好吗？[谢谢][谢谢][谢谢][谢谢][谢谢][谢谢][谢谢]
你根本说不明白导致腰椎间盘实出的病理原因！
王教练你好，我是你的忠实粉色，我就是腰间盘突出，用了你的方法特别好，还有我老是闪腰，做不敢做，都不敢动，就是腰椎位置，该怎么治疗缓解，有什么好的动作推荐，。臭死了，你微信号和电话号给我
原理上解释了病因和治疗恢复方法，谢谢！祝你成功！
讲的好
老师腰间盘突出是不是就是液体挤出来了。
固服我自己都不知道什么意思呢现在是
形象………
[赞][赞][赞][赞][赞][赞][大笑]！
谢谢你王老师
谢谢老师，你讲的太好了，我的问题很大，要多听几遍，
我一趴着更疼，像要折了一样
讲得太好了，受益颇深。
受益匪浅
老师我也要键盘突出12年了，中央型的，腰上 两边痛 能做小燕子飞和五指支撑吗和吊单杠 吗？
这种方法只可以治标，我这边有种药可以治愈这种病。
腰椎间盘突出能跳广场舞吗
说的真好，
请问腰椎曲度变直可以吊单杠吗？
后仰疼
王老师我左侧腿疼一直到脚这怎么治疗呢
腰椎间盘减压以后 通过什么方法来营养一下腰椎间盘 这样会恢复的更快吧
我叫王栋
屁股不疼了，但是双腿酸胀还能继续吗
王老师，腰间盘突出保守治疗能痊愈吗？不做手术可以吗？
王老师您好！我是内突，怎么练习呢。
[牛][狗头抱拳][牛啤]
您介绍的缓解手段很有效，能否进一步介绍一下康复的锻炼方法呢，比较有操作性的肌肉增强方法
王老师 我还有运动型半月板损伤 和运动学前交叉韧带拉伤 应该怎么治疗 您可以出期视频吗
老师颈椎病怎么弄呢
说快点
我做了没什么用
治疗腰脱非常简单，手到病除。
