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热门评论：
产后四年了，现在练管用吗
生完孩子后，连咳嗽大笑都得小心翼翼[流泪][流泪]
健身房有时候会教，就是课程太贵了。一节课300
大鹏教练，你好，我产后一年半了，漏尿严重，请问跟着视频每天要做多少次，大概做多少天有效果呢？盼回复，谢谢！
不用那么他的麻烦，我只是做仰卧起坐，不抱着脖子，双手随意放就行，按着肚子最好！我练卅月漏尿就杜绝了！
送给所有生二胎的妈妈们……
我们家里做的差不多1500块10次，医生拿仪器做的
这个是产后腹部盆底肌修复的所有内容了吗
为啥评论都是转发了？
我孩子都6岁了打喷涕流尿[我想静静]
漏尿是几个意思？难到不练这个就会尿裤子吗？[what]
孕期漏生完之后不漏也可以做么？
女人的伟大，男人可懂，转发了，给宝妈看看
往后提脚的太难了一个都做不来[捂脸]
产后多久可以练
大鹏教练的短视频简直就是一个大宝库，赶紧收藏一些，就怕哪天会突然消失似的，真是太好了，推荐朋友也来关注学习。
游蛙泳也可以吧
我都四胎了。但是完全没有你们说的漏尿现象[大笑][大笑]
产后40多天的时候检查子宫脱垂一度，医生说自己注意下，后来就没有去复查过了，现在不知道什么情况了
我连说话说重了都会漏尿
感谢大鹏一直以来的付出，让我得到了很多知识与改善
[赞]
小孩三岁了还有效果吗
二胎刚生完没有这种情况，是走运还是没到时间？
早说嘛都过了一年多了还能恢复吗
收藏了
我也是，产后漏尿。宝宝两岁了，可以做吗，还有用吗，谢谢。老师
我还没生孩子前，一跳神就会想尿尿，会漏尿，怎么回事？
太难了！
真是什么人都能红了，别害人好不好？
没有时间看直播，怎么看回播
先收藏再说[捂脸]
女性盆底肌训练
咨询下，直播的话，只能八点看吗？
大鹏教练:为什么一运动关节就会咯吱咯吱的响，是缺钙呀？而且我也经常有运动哦
我做开合跳会漏，前提是排干净就好了，咋办
产后多久能做
真的是谁练谁知道，谁练谁受益！
大鹏怎么才能看你的减肥直播呢？
顺产一胎多久开始锻炼比较合适
