太极拳这八个动作完美组合简单易学,比传统养生气功八段锦还实用视频
九五太极养生
热门评论:
不就是八式太极拳吗?
你就瞎说吧,还比八段锦好呢,有啥依据
不错!
我们每天早上都打就是八式太极拳,八段绵是不一样的。
这是室内杨式精要八式,适合下雨天在室内练一下。
小编你见过八段锦没有?在这里扯淡[捂脸][打脸][打脸][打脸]
还有人在为太极吹牛皮,纯粹是狗屁!怎么能和八段锦相提并论呀
八式太极拳
主要几招!
值得研究一下
赞,中华瑰宝
能下载吗
极好。
真好如果能记下就好了。能说明动着的要点
丫头拳
转发到何培珍手播放
不及八段锦的锻炼功能。
再稍微慢一点就好了,要把內劲打出来
谁能证明比八段锦 !小编
架子货
要是有背面动作加讲解就好
王氏太极
٩😛ི۶٩😛ི۶٩😛ི۶
养生
转发了
太极八式,练得太硬,不流畅,不自然。
各不相同
什么哎,在做操
这东西自学不好吧
搂膝拗步+野马分鬃+云手+独立步+蹬脚+揽雀尾,左右各做一遍!
看视频从怀中抱月到白鹤亮翅N遍了,转不过来了
学习了,点赞👍
以后不要说是太极拳,只能说太极养生操。
无阴阳,风筝型!
呵呵^_^
转发到何培珍手机播放
跟着学
拳操
丢人现眼
什么破玩意