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热门评论：
想瘦腹同大腿[流泪]
为啥不把头发扎起来
有没有减肚子的
[赞][赞][赞]
一天着几套？
刚做完三组，真的好酸，微微发汗了
收藏了试试[呲牙]
这个孕妇可以做吗
我这麒麟臂
真的有蝴蝶手臂了是很难减的，就像我，一直坚持做关于痩手臂的这些动作，还是一点用都没有，真想拿刀把那肉削掉[流泪][流泪]
我手臂好粗。系米真系有效果啊？？好怕变得越来越粗[捂脸]
说的什么？听不懂
手臂
收藏起来，吓吓我身上的肉肉[我想静静]
看似简单，每天坚持，肯定有效。
咱其它地方都好，就是手臂粗，试试看吧，希望能有用[捂脸]
其实稍微的运动都能减肥，只是坚持，长时间的坚持
收藏了，有空练练[小鼓掌]
真的有用吗？我正在坚持，练练胳膊不会变粗吧？
每天一组么
美！
说普通话
驼背怎么办
听不懂怕什么，跟着做就行了
能出瘦腰的 瘦肚子吗？比较有效果的。
我跟着做了一遍了[耶]
让她带我
收
废话真多呢[捂脸]
斗鸡眼[泪奔]
废话太多
下定决心要这么干了，[捂脸]
有时候外侧酸对吗？
每天分时间段练字吗
[爱慕]
说国语
收藏了，开练
瘦手臂
先收藏😂
抹点咖啡霜再做，效果更好[机智][机智]
