视频
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然后不练了又胖回去?
有可能是逐渐增肥
他有肚子 但是上半身和手不是胖
之前就是肌肉男,吃肥了再减脂,专业健身教练这样做蛮多的
你看看这货的手臂肌肉棱角分明本来有底子的只是把肚子吃大而已!找个一直都是两百来斤的大胖子减肥成功那才叫牛逼!
从胸肌和肱二三来看,他是本来就瘦,后来吃大了肚子,然后再键吧
每一个胖子都是一个“潜力股”[赞][爱慕]
肌肉在的,代谢特别快,容易减,175,原先160斤,控制饮食+锻炼,一个月瘦了25斤,掌握方法瘦30斤很轻松的
有底子
ok
麻辣比的受不了啊我 洗衣机上永远堆着一堆衣服
实时说明男人四十一枝花
这也太牛了,三个月估计做不到,起码要半年
好像乐福
别人减肥怎么就那么容易
头发的变幻真搞笑
立贴为证,开始减肥
我高中大学就是体育生,1.8米,身材还算可以,现在毕业10年了,缺少锻炼身体就成了视频一开头的样子,看来我有希望变成视频结尾那样!加油
确实是有底子,其他地方又不胖,还有很多肌肉,也就一个啤酒肚,还是鼓气给我们看的。
这是练家子刷脂
首先给小编上一课,202LBS到160lbs,减肥42磅,42磅也就是19公斤。何来的50斤。智商需要充值!
我喜欢他胖胖的样子 瘦下来就很普通了
人家之前就有底子
换衣服减肥法[大笑]
为什么练腹肌最先出来的缝在腹部上半部分啊
用什么相机?好厉害,拍拍照片就瘦了
这应该属于增肌后的减脂
刚开始看还以为他只是在换裤子……大叔很帅
他只是体脂高,肌肉一直有
卧槽,这个厉害[机智]
脊柱侧弯
[赞]
有底子的[抠鼻]…练够了。吃……胖了再练
我从192到现在164,花了半年。不运动,不节食。
接着扯
牛逼
他这种把肚子一拍就能变身了
频繁的换裤衩,可以瘦身
倒放
骗人的