电脑面前坐太久了，长的越来越肥了，打算坚持几天跑步，减点肥肉视频
五叔五娘
热门评论：
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打卡支持丫头锻炼身体，保卫祖国!
小姐姐跑步还没得我走路快[呲牙][呲牙][呲牙]
跑起不敢拍视频[大笑][大笑][大笑]
后面要有狗才跑的快哈！
你个坏人[打脸]
我也长胖了两斤[捂脸][捂脸][捂脸]现在87斤了[捂脸][捂脸][捂脸]
87[捂脸]
加油加油[加油]
[得意][得意][得意][得意][得意][得意][得意]
你这么苗条都喊减肥，让我这个胖子情以何堪[捂脸]
中午好丫头，端午安康
胖起来容易，瘦下来难，我在跑步机上每天跑一个小时，跑了半个月都没什么成效
努力💪
天然氧吧安逸[赞][赞]
空气好
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我也要一起跑
好的，一起跑[灵光一闪]
各位中午好👌🏻[耶][耶]
最靓的妞，视频可以长一点么，主要是想多看看你
堂姐中午好[赞][赞][赞][甜粽][甜粽][甜粽]
[比心][比心][比心]中午好
你现在身材是多一两肉嫌多，少一两肉嫌少，刚刚好。
管住嘴[鼓掌]堂姐，瘦点漂亮些
就喜欢你这样子
坚持住必须瘦[赞][赞][赞]
努力💪
跑步减肥叫上老四啊，你们一起减[大笑][大笑][呲牙]
[捂脸][捂脸][捂脸]
你让我这个116斤的人情何以堪[捂脸][捂脸][捂脸]
运动要超过40分钟以上才开始燃烧卡路里，运动之前先热身，姿势标准流畅运动后不会太疲惫体，要长期坚持会有不错健美效果[加油]
跑步很难下来的而且辛苦容易吃得多反弹，试试每天吃饱就去走路刷步，每天刷几万步，看看风景，遛遛娃，这样不会太累不伤腿减肥效果更好一些
小姐姐加油加油[玫瑰][玫瑰][玫瑰][呲牙][呲牙][呲牙]
我努力
堂姐跑步叫上四哥一起呢[大笑][大笑]
[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
打卡支持
每天都要看哈云竹
学一下四哥
锻炼身体很好的
[耶][耶][耶][耶][耶][耶]
丫头天天在老家，你儿子不要你带啊
不用
跑三天[捂脸][捂脸]
王姐 出来吃夜宵了
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Y头加油，坚持就是胜利[玫瑰][玫瑰][玫瑰][赞][赞][赞][666][666][666]
妹儿，要想瘦下来只靠跑步是不行的哈，主要还是注意饮食，晚饭不要吃主食，多吃蔬菜。
捡个沙发！[捂脸][捂脸]
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
[加油][加油][加油][加油][加油][加油]
