减肥不分季节，天气炎热，这个时候更需要营养的搭配，健康减脂视频
真真pk真妈
热门评论：
自从公司搬家，我都天天带饭，天热不知道带什么，关键食欲还可好，愁人[抠鼻]
真妈那个冷面一包我实在是有点吃不完啊，今天收到了冷面中午煮了吃结果吃的有点多了。看来下次要分两次吃了不然胃会有点难受。
真妈你的裙子有链接不
忌油腻辛辣！卤味不是算油腻吗？哈哈😄
5月3号开始打卡减肥，今天58，已经掉了8斤多，目标54，减了一个月，上个月的例假推迟了一个多星期，才刚结束几天，还有我老公说我最近变得很暴躁，动不动发脾气，是哪里出问题了呢？有遇到这样的问题的吗？
豆皮热量高吗
我的早餐和午餐
谁吃过0脂油醋汁，味道怎么样？
真妈等等我，我113斤了
鸭鸭鸭[微笑]
控+搭
真妈真妈，凉拌的菜要煮下还是烫下[灵光一闪]
每一天都搭配无敌了
我朋友说打了疫苗会瘦几斤，我咋没感觉还有这功能呢！[捂脸][捂脸][捂脸]
肠胃不好，不好吃粗粮，准备吃精粮了，感觉减不下去了
真妈早晨喝自己做的无糖豆浆可以吗？
打卡
真妈，好喜欢看你的视频！剁椒有链接吗，不要蒜的
打卡59。平称
来打卡了
最喜欢真妈乐呵呵的状态。不减肥，也乐意看的视频，看了就开心[偷笑]
我是前几天天天上涨公斤，涨到55.5都去了结果今天掉了个1.1公斤吓死人了。哈哈哈所以说上涨也好下跌也好只要心态好吃的正确就不用怕。哈哈哈
真妈，在超市买的鸡腿过于肥嫩，怕是激素鸡我扔了。你们遇到过吗。
你涨称的速度极慢，掉秤的速度极快[呲牙]
好喜欢真妈你用的什么APP拍的视频
衣服挺漂亮
[赞][赞][赞]
靠前靠前[耶]
打卡打卡
抢沙发[比心]
今天那盆卤味危险咯[机智]
我们南京卤菜也多，我不太买，都是自已卤，因为偏咸吃了不易掉秤。前天刚自已卤了鸭胗 鸭肝，特别好吃。我的秘制卤料是冬天腌咸肉得卤子保存下来了[呲牙]
我来了，中午在公司吃轻食餐，好久没吃了[呲牙][呲牙][呲牙]
打卡看真妈视频，姨妈期不敢上秤[呲牙]
哎呀，卖家说不含白面，还和我说高筋面粉就是黑全麦粉[捂脸][捂脸]
我昨天卤的鸡腿和牛肉
一个星期吃瘦了3斤多，怎么这两天不掉了[嘘]
大徐州有利于减肥，我这啥都没得吃[捂脸]自己做都不喜欢吃光馋珍妈的大徐州美食。
打卡打卡，今天长称 4两，早上带小宝去打疫苗，就在外面吃的早饭，吃了油条还有牛肉粉[呲牙]又是长称的一天[大笑]
