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我们这天天下雨
愉快度过了生理期[呲牙]今天打卡喽
牙矫正齐了嘴型会小不少
今天也完成了第11次跑步,每次5公里,也要把手环配起来。现在跑的真是超级慢[捂脸]。以后准备每周跑四次,周六周日不用给上学的孩子做早饭,然后隔天跑个周二周四。和你一起坚持!
减重一个月瘦了十斤,一个晚上吃日料胖了四斤[捂脸][捂脸][捂脸]学习大妞,真的要坚持!
[呲牙]早上好,我来打卡了!
你几点吃早餐,我每天跑完也是去床上和我女儿呆到九点半煮早餐[呲牙]
蛋白粉可以代替肉类吗?
晚上应该怎么吃,吃多少呢?
我喜欢跳操,不喜欢跑步[捂脸]
不要跑很久很久,每天一个小时足够了
正能量[赞][赞]
妞,你最棒,带娃还跪步,
是这样的,瘦了,胃变小了,如果多吃点,肚子就胀胀的,还难受
自信自律爱笑的大妞已经很美了 不要在意那些小事 什么颜色的口红都很美
好棒啊妞 第一名