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热门评论：

大家好，我是从230斤减到235斤的糙老爷们[泪奔]

那我们一起加油吧[比心]

韭菜馅里加个生鸡蛋，就抱团了，可以包大馅，另外虾皮太咸，可以放水里泡一下，就不是很咸了

嗯嗯，下次我也放生鸡蛋[比心]

这。。。比我能吃多了

[捂脸]嗯嗯，我比较能吃

甜心妈妈是你妈？

不是

左天62，今天60

哇，太厉害了[比心]

我一吃饺子就涨秤

用适量的面，馅儿用鸡胸肉，油少点儿[玫瑰]

127.8

收到[玫瑰][玫瑰]

减肥能吃黑米嘛？

可以适量吃的

亲，不孬

[玫瑰]

你看起来真的很瘦呀，像100斤

可能梨形身材[比心]上身l码，然后腿可以3xl码[大哭]

你这一顿是多少个饺子呀？看起来有10多个尼

十五个呢[玫瑰]

多高啊甜心？

170CM哦

运动才是减肥最好的办法，每日合理运动比你吃再多素食都好的多

[比心][比心]

好像有点瘦了

谢谢[呲牙]

今天60.8

收到[玫瑰]

我今天121.9啦[耶][耶]

收到[比心]

能控制饮食就已经成功了

加油，我要加油[碰拳]

太厉害了

[呲牙]感谢，现在一直保持

崩溃了一点也没掉称

甜心妈是你妈妈吗？

不是的，我也有看过她的视频[玫瑰]

你多高啊 130多 怎么看起来这么瘦

170厘米呀

天呐，你的减肥餐都吃那么多，我两天也吃不了你一天的食材呀，可是我也不瘦

全麦面细的也包不了饺子，做蒸饺子还行。

我不用减肥 怀孕最重也才128斤 现在没上100 争取长5-10斤

好让我羡慕呀[比心][比心]

看着可真不像有120多斤的人

现在我有130斤[捂脸]

我开始从180斤掉到160斤，可快了，也在运动，少吃就在157斤，最后，到了不吃，也不掉秤了，求解，谢谢🙏

平台期了吗？这样多久啦？继续合理饮食，可以换一换运动，这样平台期就过去了[比心]

这吃的也不少

喜欢你，做减肥餐做的真好！

每天有更新的搭配减肥餐吗？

山药那么多

怎么那么显瘦？好像根本不需要减肥哦[笑哭]

我觉得你这一日三餐吃这些我得增肥

吃的减肥食很好[赞][赞][赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰]

前来打卡。今早体重60.7kg。\n跟你21天减重！

收到[比心][比心]

黑全麦里面放面粉了没有

看着你很瘦呢[可爱]

哈哈，感谢，其实挺胖呢[大哭]

减肥这个事真的没法效仿别人的，只有不断去试，找出适合自己的饮食习惯才是长久之计。

妙笔生花

吃太多了，你这些我得吃三天[捂脸]

求方法🙋