视频
![]()
热门评论：
面食稍为多吃点血糖就高，吃少了又没有饱腹感，以后面食特别是发面的主食还是少吃为好。谢谢老王的分享！
您客气啦
罪魁祸首是馒头，馒头、油条我是不超过80克
[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
这种情况不是馒头的问题，你吃上半个馒头就没问题。
老王，测没测过葛根粉？听说那个常吃有好处，还解酒
一是可能馒头里放糖发酵了；二是菜量可能偏高；三是可能炒菜油过多；其实菜量偏大些！尽量测试让血糖稳健些的食谱。身体可是本钱哦[微笑]
其实还可以
苦瓜没问题 我吃苦瓜没问题 最近老吃 我现在看见苦瓜 我就胃疼。
嗯嗯
王大哥 我觉得炒蛋放了好多油 餐后血糖水平和以前差不多 我觉得苦瓜还是降糖了 您说呢？
苦瓜不降糖的
有可能是馒头的原因，导致血糖升高。
是馒头的原因
有些食物不是降糖，是升糖指数低。
谢谢老王的分享！
您客气啦
波动已超4个点，餐2居然比餐1高
最近消化不好
苦瓜切成丁炒好。
血糖不正常的人，发酵的馒头、饼、精加工的米线之类是不能吃的，要吃只好吃一点点，我都测试过的，杂粮米饭可以吃。
发酵精面馒头升糖特别快
老王你吃完饭半小时你走半小时在试血糖
苦瓜对血糖的影响可以不计
是的
老王你应该把吃一个馒头 的血糖固定起来在吃其他食物来测量
之前测试过吃一个馒头
老王有点破罐子破摔了，哪个升糖高吃哪个。
真的不是
老王夕前血糖高，就要听医生活按时吃药打针科学测量夕后血糖，这才是正确方式的结果。有人控糖运动加科学进夕的方法，有人通过吃药打针方法，都能达到治疗的效果，老王是不是糖友？是做正常人夕后：视频：？还是做糖友：视频？老王血糖高应吃药打针听医生的话做正确：夕后视频，不知道我说的对不对，谢谢老王。
客气啦
每天最多两鸡蛋
糖尿病要控制总热量摄入。最好使用食用交换份来对照
菜的量已够，馒头多了点。[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
嗯嗯
吃的太多了。炒鸡蛋油也大呀
哈哈哈哈
去医院看看吧，这样怎么行
馒头 导致的你血糖升高
不吃药。不能算糖尿病
测苦瓜就不应该吃馒头
应该吃粗粮馒头不会很高
苦瓜榨汁你试试
还是面食，馒头惹的祸。和秋葵那次结果是一样的
老王，每餐一个大馒头，不行啊！
平时吃大半个
你吃苦瓜试血糖，吃什么馒头
老王测血糖对自己血糖还是很满意哦，还带有点自豪感[赞]
每个人不一样！有些是你个人的感受，不是千篇一律的，少说为好
老王最近血糖有点儿高，别吃白馒头啦换杂粮的会好些，减体重吧有点儿胖哈哈哈
关健你吃了一个大馒头，血糖自然升起來，苦瓜你别哭，别伤心，你是万物之中最好食物。
馒头多了
先吃菜，然后在吃馒头
