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纯健身干货,没有花里胡哨视频
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简单点别来花里胡哨! 静止才是王道,核心训练 #健身工作室
健身不需要花里胡哨,简单重复最重要#哑铃 #就是因为热爱
小白健身,别着急整花里胡哨的动作,先记住这一点!
#健身教练 #古典健体 #丹棱 没有花里胡哨的文案
就这四个动作就行,不要过于花里胡哨。#创作灵感
第一集,拒绝花里胡哨动作,全面解析哑铃卧推
#健身💪 TMD没那么花里胡哨,甩就行了。
训练动作不在于花哨
#vlog训练 #手臂训练 想让手臂撑爆袖口,训练动作不必花哨。下…
健身大实话张口就来,花里胡哨的动作少做
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