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第二,我吃喝三天过百了,认真减吧,管住嘴吧
别听那些健盘侠、喷子乱说话,不值得。
嗯嗯保持好心情减肥最重要,不要太有压力的减[握手][握手][握手]
是的[握手][握手]
我也放弃了真的
燕子,你现在又不胖,体重正好,也不要再刻意减肥了,以后正常吃健康餐就可以了。
但燕子已经很有毅力了,慢慢的维持,还是得控制保持,就是好的习惯
我去年100斤,减了一夏天就瘦了5斤,弄的脸上起痘,内分泌失调,就放弃不减了,反弹到103斤,然后就正常吃饭,又瘦了三四斤..我的体重就这样了,吃也涨不多,不吃也瘦不了几斤..放弃减肥,开心吃
这样很好,是不用减
我吃多了也不上称,我都是周一至周四减肥餐,周末和逢年过节都大吃大喝[泪奔]
加油加油加油,燕子
160的话,110斤以内我觉得都很好
燕子可以录制生活视频[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
😂😂😂总是过节好难
是的,一个接一个
不用减了,现在体重不胖
不要有压力该吃的时候好好吃,减的时候好好减
燕子不怕,称体重,我陪着你的[呲牙][呲牙][呲牙]
呵呵[玫瑰][玫瑰]
我也104了 一直保持100内挺难的 102挺容易 但是吃胖以后想瘦太难了
是的
我想知道你150斤是怀着小宝还是生了之后,哺乳期?
生完宝宝,出了月子,净的150
106斤标准体重
只要不涨太多,就在100斤这周围就可以了👍🏼🌹
嗯嗯😊
1米6,108斤标体,咱们不是模特!保持就好,没有必要虐待自己!健康是福!好好享受生活,否则对不起自己!
燕子的最低体重是我的目标,我今年加油一定减到95[呲牙][呲牙][呲牙]
必须可以[赞][赞]
我明天也不敢称,今天中午大餐了,明天早上减碳水,中餐晚餐轻断食,亲戚今天看到我讲我瘦成皮包骨了,就剩一层皮在骨头上了[捂脸][捂脸]