糖人食验室

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热门评论：

血糖高能适量的喝蜂蜜水吗？

可以的

老王辛苦了。\n看了你好多视频，感觉你这人太善良，有求必应。其实真的要慎重，血糖这样忽高忽低，还是伤身体的。\n另外，睡眠很主要，还是要调整好，保重自己最重要。[祈祷]

老王你是个好人，謝谢你

您客气啦

其实我觉得最多就能吃两个。面食升糖就高。我也是一个血糖高的人，去年年底查出来的空腹血糖7.5。饭后两小时的血糖6.7。大夫让我吃药💊，我没有吃药。我控制饮食坚持锻炼一年。今年刚复查完了血糖。一切都正常了。所以真的是管住嘴迈开腿。太管用了。

控制量是关键

虽是木糖醇但是面包本身就是不加糖升糖指数也够高的了！

是的

面包油多，精面粉

嗯嗯

最多吃一个。。。

感觉面包不是木糖醇做的

是木糖醇

糖尿病人太不容易了，还不能多吃，还得注意着吃，还得锻炼，还得心情啊！还得睡眠好，等等

空腹血糖一直在6到7之间，餐后两小时血糖8到9之间，以你的经验，该如何对待。

减少一点主食，增加一点运动

谢谢老王分享，这种面包以后不能吃了

您客气啦

运动了么？

问一下，这个测糖仪器在哪买，

天猫上买的，雅培瞬感血糖仪

老王为糖友付出，请看完给老王点个赞呗！谢谢糖友们！[祈祷]

[赞][赞][赞]

失眠，情绪状态不好就不要测了，对血糖影响很大，测了也不会太准

嗯，今天一定睡觉

老王，你用的什么血糖仪呀？

雅培瞬感血糖仪

老王你试一下吃苦荞面做的发粑听说升血糖不高

嗯嗯

不能吃啊

穿那么多的衣服，那个测试血糖的东西是真的吗？

我早上2两馍头一个鸡蛋250克鲜奶

自从检查出血糖高，什么面包.糖.水果.都不敢吃了，平时吃的也比以前的少，难受啊[流泪][流泪][流泪][流泪]

少吃点可以

谢谢你老王把你的测试分享给大家

还是少吃点，至少一半的量

嗯嗯

老乡啊 你要自我调节呀 不要压力太大

我也试着调节，但是压力太大了

加点黄瓜西红柿或生菜一起吃会好一点

嗯嗯

老王你好！今天我看到行者武哥的一个控糖视频。他测了红薯叶子对血糖的影响，我感觉效果非常好。我建议你也测试一下红薯叶子对血糖的影响。我们北方人爱吃面条，你可以选择二两面条，一盘清炒红薯叶子拌面，测测它的控糖结果。如果控糖效果也好，就值得给糖友推广。因为同样的食物对不同的人控糖效果不一定相同，所以你也可以试试。\n谢谢你！

您客气啦，改天试一下

老王可不要吃

嗯嗯

这样的东西，本身就是升糖的。加什么不重要，还是升糖的。希望以后别测试这种没有争议的东西了，保重好身体。

感谢您的支持

早上好！感谢你的测试。我觉得你应按正常吃早餐的方式测试，先吃菜和蛋，再吃面包和牛奶，面包吃一两个即可，三个太多，真正糖尿病人不会也不应该一次吃三个面包，其他什么也不吃，这种测试不说明问题。

我是验证一下单一食物，混合的话又要去猜哪一种影响大

木糖醇也不行

木糖醇不能长期吃的噢！好👌我，1995年患糖尿病的老糖友为你点赞👍糖尿病患者以国际前沿医学方法吃对吃全面均衡非常重要！感谢报导评论分享。🙏🙏

老王你太不容易呀

因为是面粉做的啊

老王，推荐吃一些中纯药的睡眠药，比如百乐眠胶囊，吃四五天会改善

血糖高的人不能吃发面的食品

少吃点可以

老王好！你有没有吃煎牛排的视频啊？是否可以录一期？[作揖][作揖]

有的，回头再发一次

老王你好！不知土豆粉条或山药粉条升糖高吗？应该比红薯粉条低一些吧？

血糖高为什么不用药呢？

我平时控制的还好

叫什么牌子的：不用扎针吗

雅培瞬感血糖仪，天猫上买的，有一个传感器钉在胳膊上，也要刺进肉里