小腿又硬又胀？按1个穴位，通经络排於堵，迈步轻松，身体倍棒视频
瑜伽天天见
热门评论：
练瑜伽的吧？不然坐着腿抬起来没这么高
老师按摩时将脾、胃经是升降不错，我发现:将它们悬钟与三阴交连起~足三里与阴陵泉达起~如此效果更好(因为它形成了一个闭合回路’可以更利循环~、你本人试一下即知！视频上的手法固然好但回路无意间断开~
按压，拍打都可以的 这个是足阳明胃经
谢谢你！点赞收藏关注
谢谢老师的讲鲜
做两条腿，还是一条腿
请问只练右腿吗？请回复
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谢谢老师讲的好[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
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敢问怎么才能练成像你这么柔软的身体[思考][思考][思考]我全身都很僵硬
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