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热门评论：

教的真好 [赞]

谢谢[玫瑰][玫瑰][玫瑰]常来哦～

有事例的教学更直观，成人最大的问题还是柔韧性。

开始讲粤语了。

你更美

讲得太好了，我的教练没有这么细，好教练真的太重要了

这种讲解方式很好，点赞

我蝶泳就是听老师的，穿脚蹼学，还有陆上练习，也就一个月吧就会了，穿脚蹼能充分体会波浪感和核心力量的应用。陆上练习就是协调性。

蠕动前行

不错！终于听到白话了！Aimee好似吾系纯正广州口音

大哥累成狗了[捂脸]

粤语好听

你在哪里啊，我也是在深圳

请问老师是广东哪里的？广州话的口音听不出来是哪里的

教练怎么不示范一下呢？

这是讲解类视频，谢谢

老师，我不想学肖恩式大波浪的，在水里钻来钻去的假蝶泳，50岁的我还能学会标准蝶泳吗？

从小练游泳，文化课没学好，想形容一下阳光，没有合适的词[呲牙]

美女教练：指导的好仔细[玫瑰][玫瑰]

[呲牙]谢谢，常来～

讲得一段粤语，是广东教练呀

我的蝶泳就是自学的，那时候没有视频学习只有书本啊！还有看别人游泳，最后还是遇到一个游泳老教练的口头指点，才解决了关键

老师不会换气怎么能解决，

以前自学蝶泳差点把腰折了。。。

学蝶泳从哪里开始入手？蝶泳陆上怎么练习？

这个教练教蝶泳能累死学院[偷笑]

头没一点波动

应该带呼吸管练习比较好[偷笑]

老师，我50岁了，还能学蝶泳吗？

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深圳跑来广州练啊？真有爱

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