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热门评论：
[加油]
尽量别吃煎的东西，你吃什么都香[赞]
医生说不吃馒头，还有稀饭的嘛，难道你给医生唱反调吗？
也没说饭后血糖是多少啊
用不粘锅，就不用放油了，少油健康。
先吃青菜最后吃汉堡才对
升糖快不过馒头
不要吃煎鸡蛋
你真逗！
小哥，你吃阿卡波糖片，腿肿吗
糖人真可怜连饭都不敢多吃，唉唉
先吃菜再吃鸡蛋最后吃馒头
吃饭的素质很高
牛奶要最后隔20分钟再喝 不要同时喝
还敢吃馒头
阿卡波糖是那里产的
馒头升糖快吧？
馒头升糖指数爆表
吃的太多了，边吃边喝牛奶，升糖快
不是合适早餐
吃的顺序不对，你也没测餐二血糖，怎么说是糖尿病人合适的早餐？
吃饭不要出声音！
这个升糖超速
我来教你做早歺，二个生鸡蛋打碎，一个西胡芦擦成丝，去水份，一个西红柿切碎，放半两面，适量食盐，一点糊胡椒粉，放适量水，用大碗一起拌匀，用电饼称锅少抹一层油，把拌好的食材薄薄的抹上去，煎的两边发黄即可岀锅。再来一杯牛奶，（脱脂，不含糖更好），一顿美味早歺，又顶饱，还不升血糖。相信的可以一试。
