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热门评论：
刚好需要
又学会啦，谢谢大鹏
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做起来
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高效动作 练起来[加油][加油]
健身教练，唯有大鹏[赞]
讲的很详细，学会了，练起来！
练起来
练起来[赞]
肩胛骨的16块肌肉💪动起来吧😁
练起来吧[加油]
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我现在肩膀疼，正好跟着练起来，谢谢大鹏。
🏋🏻🏋🏻 肩胛骨。
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😗
绕肩运动改善富贵包，肩膀僵硬，练起来
好
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练起来
绕肩动作，练起来
简单动作改善富贵包和肩胛骨酸痛
绕肩运动，改善富贵包 肩颈僵硬 酸痛
谢谢[赞][赞]
收藏转发了
好[赞]
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动感时尚
动起来
😁😁
😊😊
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