瑜伽头倒立正确进入方式，新手也可以解锁教程，促进您的血液循环视频
三分钟瑜伽
热门评论：
稳稳的漂亮[手持玫瑰][手持玫瑰][手持玫瑰][完播支持]
今天终于学会了头顶倒立，这么多年的基本功没白学，自己一狠心就上了，还能倒立几分钟，下也跟着视频来，感觉非常的轻松，感谢老师讲的非常清楚，不然还不敢试
核心力量没有练起来不要随便头倒立，这个动作对颈椎不好的人来说很致命
学习了[玫瑰]
😔😔😔😔😔😔😔
牛
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