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热门评论：
我觉得皮剥了煮好。
因为香蕉本身就属于容易消化的水果，煮熟后的香蕉可以让香蕉皮里的多糖等物质，扩散到香蕉瓤中去，更利于吸收，香蕉性寒，煮熟后可以去寒性。所以减肥期间是可以帮助减肥的哦
如果这样都可以三天瘦五斤瘦，那干脆不吃早餐和晚餐岂不是瘦的更多？
就想知道你瘦没瘦
瘦了呀，你关注我可以给你看图哦
三天就吃香蕉吗？是一天吃二根、三天吃六根[捂脸][捂脸][捂脸]
两个一顿肯定可以，吃水煮菜都可以不要说吃香蕉。
三餐都吃吗
早餐或者晚餐哦
煮了的香蕉不酸吗，我记得香蕉加热了会变酸[笑哭]
不会哦
一次吃就两个啊
吃前喝杯水，吃后喝杯水，实在不行吃饭番茄，不能再饿啦[大笑]
先试一下 不好用 过后我找你啊[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
拿去试吧
我关心的是:真的能瘦吗
试一试嘛
蒸一下不更好吗？
也都差不多的功效，相对比还用盐水煮的更好一些，蒸香蕉可以帮助我们清理肠胃，让肠胃变得更加的轻松，也能够刺激胃黏膜的细胞生长。\n还可以帮助喝酒的人缓解身上的酒气，可以抑制心难受的感觉。
当晚饭吃吗？还是三餐都吃这个？
这么吃能饿死，香蕉本来就好消化，一煮软软的更容易消化了，吃了一上午怎么能熬下来。？
煮香蕉的水有什么效果
减肥已成妖魔化
月经期可以吃吗？
光吃任何水果都能瘦，不一定是香蕉。
煮熟的水可以喝吗？
吃香蕉哦
不是说不能空腹吃香蕉吗？
多此一举
香蕉火了
糖尿病人吃香蕉，想想都刺激
吃两个香蕉不顶饿 尤其晚上饿的睡不着 这就都是饿瘦的
饭前喝杯水哦
有试过吗？一天怎么吃，中午吃什么？
即使真能减肥这种操作后的香蕉也吃不下去
我肚子大可以吃吗
每天三顿这样吃吗
没有效果[大笑]
早晚吃水煮香蕉，中午呢
没有这么麻烦，微波炉1分半，效果一样的，能瘦，但是3天没有5斤，除非你是大基数的朋友
早晨吃是不是单一吃？其它可以吃吗？早上空腹吃吗？
你好小童，请问你这个锅是电煮锅吗，哪里能买到。能拍个图片吗？
减肥期间不能吃香蕉，胖
不会，但是不能过量，什么过量了都会胖哦
我也是，一是看能减肥吗？
我试了，好吃。排便快，也内瘦啥？😊
一月5斤都很不错了…，
只是晚上吃吗？
盐水煮香蕉是什味道！易寒胃酸过多的人能吃吗
你可以晚上少吃一些
早晚吃水煮青菜也一样的
不管事
