了解真相！很多人推荐的藜麦饭到底升糖高不高？糖尿病人可以吃吗视频
糖人食验室
热门评论：
还是有点高
一小时上升4.2，有点高
你监测你的糖耐量是多少，那个人糖耐不一样也会出现不一样的升糖指数
要搭配蔬菜，不然就升糖高
你测血糖不用手指血？
测糖仪那么先进，哪里买的?
熟的吃二两比较合适
老王好。三色黎麦一包多重。多少钱。什么牌子
您没有细嚼慢咽😄
这个每个人控糖水平不一样吧[我想静静]
你好，看了您的藜麦饭实测结果很纳闷，不知您找到原因了吗。我还注意到您实测小米粥结果很好。从原料本身讲，藜麦应该好于小米。而您正好相反。想和你探讨原因为何？谢谢。
老王，你用什么牌子测血糖仪？求联系购买方式
雅培瞬感血糖仪，天猫上买的
我昨天和今天中午特地用点饭锅蒸了藜麦饭，吃了4两，配菜吃的，结果血糖升了10，不能吃了
谢谢老王的视频，为我们糖友提供了参考！
老王您测一下 奥州钢切燕麦行吗
据说鹰嘴豆升糖不高。
老王试下乌冬面和意大利面[捂脸]
意大利面试过了
老王糖人能吃西瓜吗
可以吃的
老王谢谢你的付出，不知吃橙🍊血糖情况。
[赞]
看来吃100克
老王吃三两有点多吧？
熟的三两多吗？
说的很清楚，不错[赞][赞][赞][祈祷][玫瑰]
老王，我们下次试试吃葡萄干好吗
谢谢老王
黎麦是什么样子我们这里没有听说过。
藜麦营养非常好。糖尿病人主食的首选。
谢谢老王！我先前听糖友说藜麦不咋生血糖，今天看了老王有关吃藜麦的血糖测试才知道藜麦生糖厉害。
还是超过了7。8！少吃！
