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一顿一根黄瓜一个蛋是吗?也太少了,我吃其他的,这么少的东西也能瘦这么多啊😂
[灵光一闪]
配合维生素和各种补充药剂吃,要不会影响身体健康
饭前吃还是饭后吃。[捂脸]
当饭吃
吃一点醋生抽,可以吧
keyi
可以试着蒸鸡蛋,量比这多,卡路里还是一样
想瘦身,不节食不运动,我有好方法哦
我昨天轻断食就是这样吃的,然后就开始拉肚子了。
如果肠胃不好,建议喝点小米粥
明天开始黄瓜鸡蛋!
说出来你可能不信,你切完我已经吃完了
哈哈哈
具体怎么吃啊?每顿吃几个鸡蛋,几根黄瓜?
我以前最胖156三个月减过五十斤到106,生了娃娃又长156,不好瘦啊,现在一顿不吃就难受,以前一两天不吃都没事
好想44
不敢吃这,不敢吃那,生活还有什么意义!真不敢想象!我一日三餐一餐不少,想吃什么就吃什么!不过除了吃这三餐,基本都不吃零食,偶尔吃一些水果,但一周至少坚持跑步四五次,每次一小时,快40岁了,就没胖过!
三顿都这样吃?
吃了,不好使,
黄瓜和鸡蛋一起吃,这味道受不了
她们有钱也没用,因为不能吃[捂脸]
等我挂了,连盒顶多5斤
不吃碳水大姨妈都不来还会掉头发,低血糖,你咋不说明星会吃别的各种补剂
效果怎么好 一天几顿饭
其实不用那么夸张的[捂脸][捂脸]少吃多餐,多运动就行了。中午随便吃,晚上不吃米饭就行了。现在孩子三岁了,体重还是照样90来斤。。\n别暴饮暴食,多运动,增加身体代谢就好了
减不了那么多,我只减了3斤,一个礼拜黄瓜鸡蛋
我要试试看了,过了个年回来,我胖了15斤[泪奔]
盐分摄入都不足
会不会很饿,那么一点点
我要这样吃,我就晕了,低血糖扛不住
作为一个小吃货,很佩服明星的一点就是,有可以吃到珍馐美味的能力居然能忍得住[捂脸]
没油 量少能有力气吗
这么吃,会挂掉的
试过,饿到楼梯都爬不动
真心建议各位小仙女们,不要这么极端,除非你下个月结婚,这种极端的方式没有可持续性,虽然短期见效快 但是后期稍微吃点正常的会极速的反弹,减脂餐其实蛮简单的,别吃零食 别吃甜的东西 别吃油大的东西,碳水放在早上吃,中午晚上只吃 蔬菜 鸡鸭鱼虾猪牛羊的瘦肉部分,多吃菜多吃肉多喝水,适当运动,少油少盐,这样不但能吃饱 还吃的健康 顺便就瘦了。
我早上吃两个鸡蛋,一瓶酸奶,一根香蕉,中、晚餐正常吃(有鱼有虾有肉、有菜),二十几年了,我的体重就保持在90斤左右。
母乳期可以吃吗,会不会影响母乳变少?
不要吃母乳期
这就是饿瘦的啊
[偷笑]
女人为了自己身上那点肉对自己是真的狠啊。[抠鼻]
[泪奔]
这样大姨妈要离家出走了[裂了]
短期
嗯,我信
[赞]
这不就是戒碳水嘛
短期
明天我就开始。
嗯嗯
听到菜名就已经劝退了哈哈,愿天下减肥餐都好吃不胖!
[祈祷][祈祷]