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热门评论：
学到了 睡前做一做拉伸一下身体 感觉很舒服啊
打卡第一天
身材也太棒了👏🏻自律的女孩都好好看
拉伸腰肌疼死了
来个全套
胖子做不了
这大脚丫子[比心]
睡前来个十分钟
身材好的啊
空腹是指水都不能喝么
高手[捂脸]
第一次做到侧身抬腿，平板支撑就不行了
两天见效，现在第三天了真的决绝子建议做完去做刘畊宏的拉伸操（不做拉伸白练）
漂亮
[看]看完了，已经觉得很累了
欢喜禅
這個好
我先保存下来，但是能不能做到那就是另一回事的。[捂脸]
想胖咋办
beautiful
女神，太美了
不应该找个不是太宣的地方做吗
好好看[我想静静]
狗爬式
收藏从未停止[捂脸]
你好美好漂亮，好苗条
这身材太好了吧
[赞][赞][赞]
这个好
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
请问一下，产后五个月可以做这些动作吗？
很疼[流泪]
小朋友可以做吗？
这做的累死我了，快累死我了，我快被弄的没了，只剩个骨头
[手持玫瑰]牛
我正在做
勿以为是长高
难怪身材那么好！第一个动作维持的
这一套坐下来，精神充沛，放松一下。[支持][支持]
你这个是毫无训练痕迹啊
