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谢谢老师[祈祷]
我每次力量训练,心跳没感觉加快,脂肪燃烧也不怎么样,一旦我加入有氧hiit训练,瞬间心跳加速,脂肪燃烧贼快,我觉得还是减脂到一定程度再力量训练吧!力量训练是为了肌肉,有氧运动是为了减脂,我是为了减脂
[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
问下黑魔和纯咖啡是不是一样的 一样 我考虑买个咖啡机早上喝[微笑][微笑][微笑]
黑魔蓝魔各种魔,除了红魔以外,各种魔的主要作用成分就是咖啡因
有道理,
讲解得有点道理!!!
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