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热门评论:
她们喜欢穿比基尼,必须有乐观的身材。
因为她们爱喝红茶[我想静静][我想静静][我想静静]
好健康,真的好习惯改变才是不复胖的,真的要戒了甜食,多吃蔬菜水果,茶,黑咖[爱慕]
超级喜欢吃甜食怎么办啊!
健康饮食 坚持锻炼是最重要的!
最少5种新鲜蔬菜水果、不吃零食、食材新鲜、不吃甜食、不喝碳酸饮料、喝水每天足量2000ml。\n吃饭慢一点,每样都吃,吃少一点。\n坚持运动、养成健康的饮食生活习惯、保持乐观心态,要有内在的气质@西瓜评论一姐
道理都懂,就是做不到啊!薯片,冰激凌,鲜奶蛋糕,巧克力,小核桃,腰果…都是最爱!戒不掉啊!
我来啦,up主总结重点突出啊。看来甜食还是不要吃
我喝热水 热水更能促进代谢
抽烟绝对能减肥
我想年前瘦瘦瘦十斤[大笑]
自己吃饭 一定是选个剧边看边吃 用剧下饭 真是不知不觉轻松愉快就吃多[泪奔]
你的观察总结和亲身体会在理。我认可。
西班牙女人也很瘦,气质很好
能否分享下您怎样减肥的,谢谢
生酮+一日一餐,不挨饿却会瘦
早市卖菜大姐准备去法国[奋斗]
人家很自律!👍🌹
喝冰水加速代谢,很正常啊
法国人不如我们中国人实在,我还是喜欢我们中国人。
穷点没钱吃饭自然就瘦了
新鲜蔬菜水果🥭、不吃甜食、吃的多样化一样吃一点儿、不喝碳酸饮料、喝水每天足量2000ml,坚持运动、养成健康的饮食生活习惯,一辈子不用担心肥胖
一年半瘦20斤,这是很健康的减肥方式。
在法国吃甜点很容易胖 那些在蓝色海岸的日子..
感恩。谢谢你👍👍赞
学到了
法国人生活极其慵懒,但可以不吃饭,不能没有好身材
吃到晚上十一、十二点健康吗[捂脸]
努力健康饮食[赞][赞][赞]
真的太不喜欢沙拉了 没有别的好选择么
主要还是法餐,米其林三星硕大的盘子里就指甲盖大点菜,还卖几十欧上百欧一道,你这么吃也瘦
这样的饮食是我国老一辈常告诉自己的小孩的,只不过现在的人都不是很注意
这个美瞳……
说的好,那我也不能再吃甜食🍰了
项链好看什么牌子[爱慕]
我都不会瘦,一直是100斤,96就可以了
非常正确
吃的学问
法国女郎吗!
好难啊☹️