抖音学到减肥突破平台期的办法，一天吃6个鸡腿第2天上秤真的瘦了视频
黄喂喂
热门评论：
喂喂姐，我胖了20多斤，急需减肥配方，然后就刷到你了，哈哈，
哈哈哈哈 记得平台期再用
和我一样鸡皮不吃的[捂脸]保养得苗条一点，打扮妆梳得独特些，上岛后让同伴们觉得赫然一变焕然一新的感觉[呲牙]
喂喂焯水要冷水下锅哦，开水下锅血水都锁住了
无油鸡腿 鸡胸肉 看见我都怕了。减肥期间这两样真的吃够了[捂脸]
问一下鸡腿姑娘：柱子哥是不是姓“范”？
其实你披着头发很好看
大家好，为什么我来月经前体重就要长4-5斤左右，平时吃的也不多，有谁知道，麻烦各解答一下，急等回复，谢谢各位[玫瑰][玫瑰]
虽然每天多喝水有好处但是喝太多的话人的心脏会承受不了，所以要适量，这是医生告诉我的
鸡翅骨好吃，没有鸡皮，比鸡腿好吃。
啥是平台期？
哇哦！沙发哦！
请问这个锅是什么牌子的？
登岛不是只可以带一个人吗 喂喂可以带两个嘛
喂喂，为何你披头散发更好看？[笑哭]
减肥是有反复的，每个人的减肥方法不一样
鸡皮腌制一下，裹上鸡蛋液面粉下锅油炸，隔壁小孩儿都馋哭了[灵光一闪]
吓我一跳，我以为是公斤
扒皮的感觉好过瘾[震惊][震惊][震惊]这个视频都我来说太实用了，我平台期很久了，我也来试一下
提升基础代谢的小窍门[奸笑]
哇哦哇哦哇哇哇。我刚好到平台期，就刷到你了，我是103-104左右平台期了，平台了一个月了快，太好了太好了。
那个主播号推荐下
喂喂、头发中分比较女神、不要全部扎上去
啥叫平台期
我也平台期了164，一直在104—107之间徘徊
喂喂什么时候登岛呢
97斤不胖了，我身高165体重116斤算胖吗，现在也想着怎么减肥[思考]
黃喂喂多高呀
那不是瘦的。是肚子里没食儿了。[捂脸]
来啦[大笑]
这不腻吗，一天吃鸡腿🍗[捂脸]
喂喂已经很苗条了，你不用减肥的[呲牙][玫瑰][玫瑰]
97怎么还要减肥，还要不要人活啦[捂脸][捂脸][捂脸]
97斤减什么肥，一点都不胖啊，刚合适，减肥对身体不好。
不知道有没有用
没用的，我跟你差不多同一时间减，三个多月瘦了30多斤，最后那10多斤是靠持守得，最后也没锻炼了，恢复了正常饮食，现在还是慢慢在受，只是瘦的很慢，半个月才瘦1-2斤。\n有不懂的可以问我
减肥不是最忌讳吃肉吗？脂肪含量太高了！油多
鸡腿哪买的
你是不是要穿比基尼？所以又要减肥？[捂脸][捂脸][捂脸]
鸡腿放盐吗？
好多天没见柱子哥了呢！
这个体重很好了！不要再瘦了
