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鸡腿煮15分钟能熟吗

今天第一次跟着喵学烙燕麦麸皮菜饼，翻车的一塌糊涂。下次卤鸡腿，俺就不信卤鸡腿还能翻车[笑哭][笑哭]

早上还吃的是高热量月饼2个，不到12点就饿了[捂脸]花10分钟做了一个快速午餐，午餐吃出了早餐的感觉[大笑]法棍🥖金枪鱼鸡蛋蔬菜三明治再配上咖啡，喵姐说得吃三明治搭配咖啡最好[呲牙]不到10元的成本能吃出高大上的感觉[耶]这都是跟喵姐偷师学艺[害羞]

因为不怎么会做饭，鸡胸肉都是放电饼铛里面煎一下就吃[捂脸]

皇后钢锅

就是不爱动……哭晕在厕所

我们新疆两点左右午饭时间[大笑]

看着就感觉好好熬，这样吃真好，也不用觉得负担重，减肥不是一时啊，一辈子不可能只吃水煮菜，喵姐棒棒的

我最近还是特别想吃甜的怎么破？[流泪][流泪]

中午好

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