每天吃几个鸡蛋最健康？蛋黄要扔掉吗？没几个人知道正确答案！视频
做疝气手术的曾博士
热门评论：
说的不错，因人而异[灵光一闪]\n营养学是一门科普学科，需要大家知晓并纳入日常生活中，这样大家的身体会更健康，生活质量更高哦[可爱]
放心了，不吃其他肉鱼，每餐一个蛋＋蔬菜，应该是可以的吧
每天吃着炸鸡可乐，还关心吃几个鸡蛋健不健康。。。哈哈哈哈[泪奔]
良心幽默的医生，谢谢你的科普[鼓掌][赞]
土鸡蛋蛋黄又沙又香，一天两个
有的医生说，吃鸡蛋胆固醇不会增加，应该听谁说？
谢谢你，现在可以放心吃鸡蛋了。
图便宜，我健身一天吃20多个，蛋黄吃一个，其他都是蛋白，曾经连续这样吃了好几个月，看到鸡蛋快吐了[捂脸]，身材变化很明显，后来搭配牛肉，鸡胸肉，鱼虾等
曾医生，你真幽默，啥也不说了，转发朋友圈。
今天不开车了
说的好[赞][赞][赞]
那鸡蛋有没有好坏之分？市场上有四五块到十几块一斤的鸡蛋
我以前一天吃好几个都会把蛋黄扔掉，怕脂肪也怕胆固醇，现在知道蛋黄很有营养也不会造成胆固醇升高 而且也不想浪费 而且我一直在减肥健身 天天健身房三个小时 现在天天六七个全蛋
说的对，我曾经测试过，每天吃5，6个鸡蛋，连续吃一周，查血结果没有什么变化，很正常。
鸡蛋的营养价值基本接近母乳！
谁家的孩子那么可爱呀，幽默！[捂脸]
那么问题来了。怎么吃？煎蛋还是煮蛋？糖心还是全熟？？？
哈哈，好幽默
我从小就喜欢吃蛋黄，每次把蛋白换别人不好吃的蛋黄[捂脸]
这是对鸡蛋说的最清楚的视频，说的明白。
好可耐的曾医生[赞]夸夸你
你的科普视频必看。从面相看你是一个可信度很高的大夫。期期都有料。为你点赞。[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]为你祝福[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]！
关于“一天最多吃几个鸡蛋”这个问题，这是我听到的讲得最全面的科普
每次都是只吃蛋白扔掉蛋黄[捂脸][捂脸][捂脸]
曾医生讲的太精彩了。总结的幽默风趣[呲牙][大笑]
因个体消化吸收能力而异，因是否和多少运动量而已，也因你吃多少其他食物而异。比如，一个爬山涉水的人，来到一个只有鸡蛋可以吃的地方，他可以吃十个，然后继续爬山涉水！
又明白又幽默
这个医生 说话好幽默 点赞[赞]
你说话口直心快，让人听着舒服，加油
我就是那种想吃就吃的，有时吃两三个，昨天查了血脂血糖全部ok，我40多了，但我超重[捂脸][捂脸][捂脸]咋办
曾医生讲的真好👍
曾医生真棒！为你点赞！！
这干货真是满满啊[赞][赞][赞]
讲真话的医生。赞一个。
请问一下怀孕能吃鸡蛋吗，一天能吃几个啊？
那我们天天锻炼的人，天天吃十几个鸡蛋的，总不能吃太多蛋黄吧[笑哭]
我一天吃3――5个鸡蛋，非常满意[呲牙]
语速太快了[玫瑰]
原来如此
你好医生坚持每天给孩子吃1个鸡蛋好不好
