减肥餐，鸡腿肉这么做，酸爽麻辣，好吃又减肥，一次做5个都不够视频
宝妈美七
热门评论：
真快，厉害。
老厉害了[赞]
干活真利落，是个能干的女人
煮完清洗那一步是用凉水清洗还是热水？
看起来很美味
咖啡什么牌子的，能回复一下吗
还能看你做饭，也顺便学一学减肥的美食
看着就好有食欲[舔屏]
我直接凉拌鸡腿肉
哇，小七，等等我啊，我追不上你了[呲牙][呲牙][呲牙]我今天126斤
哇塞小七厉害了天天瘦[赞]美美的[玫瑰]
120.4～119.6掉了八两！昨天太忙，午餐一个馒头一个香蕉，晚餐一个馒头一个苹果
你的厨艺不错啊，看着就想吃
这菜做的好.看着有食欲.我炒菜从来不敢放那么多油[捂脸][捂脸]
我看减肥吃油有点多，我今天也去买鸡🐔腿去[呲牙]
小七做饭好棒哦
母亲病了还要加上父亲，搞不懂！
我昨天轻断食一天，掉了一斤，但是今天恢复减肥餐估计明天还会涨
谢谢美小七，小七果然说到做到，前几天留言想看小七做鸡腿，这么快就做了，谢谢你
[赞][赞][赞]
能不能发一下你的是什么牌子的黑咖啡吗？
掉秤真快 吃的这么多油 效果这么好 厉害
现在的视频越做越好，内容丰富，加油
小七，还是喜欢看你的一日三餐。
小七好棒！
我来了
加油
希望你的家人早日康复
我减得好饿，整天都软绵绵的，因为我胃口很大。
又瘦了，太棒了！
加油，美小七！
小七每天都起的这么早啊！
越来越漂亮啦
这几天辛苦了！注意身体哟亲爱的！
咖啡是纯咖啡吗？
瘦了，可以买漂亮衣服了[大笑]
看着都有食欲
4月底，一直没怎么瘦，刚下120斤，5月瘦的又快了，现在116.7了。快到新目标了，115斤，还想瘦！
小七厨艺棒棒哒！[赞][赞][赞]
油少点，五分之一就行，调料再少点，这菜不错，可以减脂，我也试着做。
