视频
热门评论:
基本我俩体重同步,虽然不留言,但是天天看你,加油
谢谢小伙伴儿
我就是特别想吃甜食蛋糕类的。然后昨天下午买的雪媚娘,忍着今早上吃。哈哈哈。
我现在是掉秤两天后,好几天都不会掉了 ,好急啊,你有遇到我这种情况吗?
你好,我想要你的面包链接[呲牙]
视频主页,橱窗里就有卖的
减脂咖啡是减肥药吗?现在市场好多这个黑咖啡
我172到现在125,也着急不了了,涨不超3斤就行了[捂脸]
我是不是到平台期了,65.8已经维持快两个星期了,就是不掉称,气的我,从五月一号到现在一直没运动[抠鼻]打算明天轻断食两天,试试看
我从127减到今天109,目标也是下100,一起努力
小七,我在减肥中,不爱运动,控制饮食,瘦了9斤,不动了,咋办
多长时间减到125斤
怎么可能90,斤?
我116,已经一个星期了,真没办法
18年9月到19年1月我从138减到96。然后5月怀孕,到现在宝宝4个月,然而我又胖到新高度啊150。准宝宝断奶后再一次开启减脂模式。下一阶段减脂目标105
为什么吃火龙果上厕所啊?我吃过 没那么夸张啊[捂脸][捂脸]
你的咖啡不是铭氏的吗 橱窗里没有啊
[灵光一闪]现在喝的雀巢
你运动才行,不然会反弹
想要你咖啡和杂粮的链接
杂粮饭里面是什么啊,哪几种啊,能说说吗?
我已经连续14天不掉秤了😂😂
你的盘子什么尺寸的
我从120斤看你减肥从160几斤减到现在,我还是120多斤,就是没有你毅力那么强.
三点钟吃晚饭太早了吧,这样会容易饿的
晚餐黄瓜蘸酱能不能?
晚饭吃水果不饿吗?
我就一直保持在110斤了,我136斤开始减,3个月了,保持期了,但是脸瘦的太多会有皱纹多起来,
小七有身高有160吗?
太厉害了,我最近都没变,一直在99到100徘徊
全麦可以烤下。这样吃起来挺香的[呲牙][呲牙][呲牙]
我92到93已经3个月了,不下去了。
小七你你把面包放在平底锅或者电饼铛里烙一下,口感大大提升
好滴,谢谢小伙伴儿[灵光一闪][比心][比心]
来看看小七掉称
为什么三点就吃晚饭啊?
我也天天吃红心火龙果,我是成箱的买,便宜
之前在网上看是全麦面包 结果到货了 脂肪很高了 害得我又不敢吃了[捂脸]
亲,啥都含脂肪,只是含量多少而已
我减肥差不多吃你两倍的东西,我不天天称,我是三五天秤一次,蛋白质的东西可以多吃点没事,得吃肉,吃鱼,我可以一顿吃一大盘清蒸鱼,吃饱也不会长肉
你不需要每天中午都是杂粮米饭,可以吃红薯。玉米,杂粮面做饺子,煎饼。都可以,我看你午餐基本都是杂粮米饭
我都两个月没掉秤 也没长 两个月掉了25斤之后就停在这儿了
为啥125斤看着像150
不是放弃减肥了吗?
谁说我放弃了?
能把黑咖啡的链接发给我吗?谢谢!
橱窗有卖