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热门评论：
大鹏，往外一伸就疼，展不开太多
加，微❤
练起来
练起来
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
练起来
专治肩膀疼[捂脸]
转得时候肩膀会响
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肩旁不痛，先收藏起来，谢谢大鹏分享！
我是一吹空调就后背疼，得多练背部？
干货收藏
坐着可以做吗
虽然没有这种情况，但也学起来
往外不行，太痛了，眼泪都出来了[震惊][震惊]
正好肩膀痛 谢谢大鹏需要什么来什么
谢谢及时雨[呲牙]
[赞][赞][赞]
太需要了[赞][赞][赞]
我就是肩膀疼，练起来
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