别给孩子乱丢情绪垃圾，怎么丢的怎么还回来！不发火挑战第3天视频

果姨妈育儿

热门评论：

有了老二以后总是控制不住的对他哥哥发火[流泪]

我也要参加[加油]

打卡第三天，星期天叫了几次做作业，都在那里玩，好不容易去做了，一会冷、一会又饿了、一会肚子疼。到最后拖到晩上10点才做完。没对她发火，只是语气不耐烦了，都要气出内伤了。

负面情绪的惯性会大一些，所以停止负面情绪的时候的确会比较辛苦，加油，加油

今天出去玩，没有发火，挑战成功。

昨天是第三天挑战，昨晚上忘了打卡，一天下来风平浪静，一家人都开开心心的，所以昨天第三天是成功的。

不发火挑战第3天，今天周末爸爸和奶奶在家带孩子，有了两个得力助手，带孩子情绪缓和多了，这个年龄的孩子没有作业要写，都是鸡毛蒜皮的小事，每天看看视频，真的觉得没有必要发脾气，加油！坚持1百天或者更长时间不发脾气！

不发火打卡今天开始，感觉好难，但是还是去尝试一下吧😂

第三天挑战成功了，没发火

不发火第三天

我会跟姐姐说说不开心的事情，让自己得到放松，多出外面走走，例如吃完饭就去散步一下。

不发火第三天，成功！

不发火挑战第三天打卡

我看完停了，都知道往哪丢，停了，就不认了！

不挑战发火第三天：忍！忍！勉强算没发火吧，但是自己没有改变到想象中那么好。补上的追评。谢谢老师！

不发火挑战第一天就失败告终，哎，忍不住啊

先减小发火级别，试试

怎么参加挑战

每天在当天的不发火挑战的视频下面回复自己的挑战情况就可以了。你现在看的是第四天的不发火视频

关键是这些让我们想发火的事情怎么解决。

第四天打卡，今天没坚持下来，写作业时还是发火了。

嗯嗯，可以给自己重新开始的机会，因为很少有人一次成功

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