长期戴耳机听音乐睡觉，大脑到底会发生什么变化？视频
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热门评论：
想问一下视频中那款头戴耳机是什么牌子
每天都听个半个小时郭德纲的相声才去睡觉[泪奔]
简单的来说就是，1,晚上睡觉听音乐声音低于60% 2,听音乐的时候设定定时关闭。个人经历，每天晚上睡觉听音乐已经有两年多了耳朵并没有出现什么问题，在我个人看来在晚上听音乐能很好的放松我自己，也能更快的入眠。
有没有跟我一样是听asmr睡觉的？[泪奔]
一般我都是开到开百分之百
现在不戴耳机睡不着
可惜了，平常睡眠中的声音就有30（那个什么单位忘了），打扰大脑是不存在的，只有一两次，不是很久。
我每天睡觉都戴着耳机睡觉 定时一般都是一个小时 [捂脸][捂脸][捂脸]
睡觉听纯音乐才睡得着，定时30分钟
我也不想戴，室友的呼噜声太大怎么办啊
这语速
各人体质都不一样 无聊[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
00:33那个耳机是什么牌子的？[what]
睡不着都是听ASMR入睡的，了解一下！！！颅内高潮！！
音量45％定时30分钟可以吗？
我已经习惯了，戴耳机听着音乐睡觉大概有四年多时间了，有时候不知不觉的发现耳机掉了还的戴上继续听音乐，甚本上从从深夜十一二点到早上八点把半，想改改这个习惯可就是改不了，这是不是也算听上瘾了。
可是我天天都带着啊，一点问题都没有
要不然有人打呼噜的声音跟打雷一样，你以为我想带耳机睡觉啊
你们听过打呼噜声像冲击转声音的吗[捂脸]
我喜欢听asmr[捂脸][捂脸]
我晚上都是60分钟
你莫管，你只管卖手机！
我哥就是，他经常这样子说，我怎么说他都不信，平常做什么他都是这样。
那听ASMR呢？
音量百分百，我要一路嗨到阎王殿！！！
大家好我是找烂机，用更多的钱玩更烂的手机
听说这样容易把耳机弄坏，我都换了好几副了
那asmr呢[捂脸][捂脸]
这个卖手机什么都懂
德刚的相声已经伴我入睡好几年了
不同的噪音会让人容易失眠，到这耳机听一些固定或者喜欢的音乐，即便是噪音也是听习惯了的噪音，在固定的环境声音中容易睡眠
每天睡觉都要听歌，不过是用扬声器不用耳机
我每天定时45分钟左右，然后耳机半夜“自动脱落”[呲牙][呲牙][呲牙]
睡觉带耳机听音乐，级其不好等你快要睡着了被音乐吵醒，会导致失眠
我从来不在睡觉的时候听
会睡不着[泪奔][泪奔][泪奔]
睡着了就乱了，翻来覆去，它会自己掉的，早上醒来耳机就栓在脖子上或是掉地上。[呲牙]
[机智][机智][机智]那我天天睡觉听郭德纲算不算
我天天这样
我就没事
