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热门评论：
看着都累
习惯就好
这个特伤膝盖，不要做
我做好几年了，身体素质很好
这很伤膝盖吧！还是不要做了！
这个好，简单
👏
ok
拉儿子和我一起，累呀！但能坚持，谢谢您！[玫瑰][玫瑰]
收藏了
忽悠，三分钟能顶半小时跑步🏃，哈哈哈哈😄
开始减肥坚持
我想问一下，不用空腹做吧？
看起咋还是有点胖了[捂脸][捂脸]
收藏起来吓一吓我身上的大肥膘😂😂😂😂
:
[赞]
三分钟胜跑步半小时，牛！哈哈哈哈哈
首页开！
有那么好吗？
太想学了。但又感觉一小段一小段的行不行啊。
亲，那是没有咋运动的原因
转发了
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