大学生为什么会有那么多时间玩游戏？

为什么越来越多的大学生沉迷网络游戏？~

1.因为玩游戏会分泌多巴胺，会刺激人的神经，使人兴奋，无法自拔。并且现在很多的游戏公司利用玩家的这些心理特点，设置许多游戏内容来吸引用户一直沉迷。
2.大学生离开家里，相对中学空闲时间比较多，有了自己的手机，也没什么人管着，自然容易玩物丧志，沉迷其中。
3.部分大学生也可能存在逃避心理，沉迷游戏带来的快感，不敢面对现实的不如意，靠游戏来获得满足感，这样更不能面对现实生活，成了一个死循环。

网络，为当代大学生学习带来了诸多便利，但同时也导致相当多的学生沉迷其中，难以自拔。网络对大学生的思维方式、行为模式、身心健康、价值观念和政治趋向等都将产生深远的影响。


一、大学生沉迷网络的原因：
（1）缺乏自律，自控能力差大学生正处在人生的过渡期，有两个弱点：生理虽趋于成熟，但心理还正处在迅速走向成熟的过程中，认识和行为常常不能协调一致，知行脱节；虽自主意识增强、有较强的成人感，但自主自控的能力没得到应有的锻炼和提高，经不住诱惑。网络上大量的新奇信息、游戏和视听功能为主的娱乐性活动，使得追逐时尚、爱好猎奇的大学生深陷其中不能自拔。
（2）缺乏高远的志向，没有奋斗目标。不少大学生对于上大学后该如何完成学业、自己将来立成为怎样的人、未来要做成什么事等问题根本没有思考过，在这种状况下，他们势必表现出在学习上被动无计划、在时间上不会有效管理、在生活中无规律。此时，他们极易被网络所吸引，在网络中寻求精神刺激从而获得心理上的满足。这在大一学生中尤为常见。

二、大学生沉迷网络的危害：
（1）影响大学生正常的学习。大学应该是大学生们学习科学文化知识的黄金时期，但有些大学生一旦沉迷于网络游戏之后，网络游戏便耗费了他们大量本应用于学习、休息和课余活动的时间，严重影响了他们正常的学习和生活，造成严重分心，学习兴趣下降，学习目标丧失，上课注意力不集中，厌学，导致迟到、早退、旷课现象频频发生，造成学习成绩下降、多门课程不及格、毕业时拿不到学位，甚至无法毕业。
（2）严重影响大学生的身体健康。长时间无节制的玩网络游戏对大学生的身体健康是一种严重的摧残。长时间看着电脑屏幕，视力会受到极大的破坏，会感到眼花、眼干、眼涩、眼胀，严重的还会导致角膜炎和视网膜脱落。长时间保持坐姿，会引发颈椎和腰椎病，破坏身体的运动能力和协调性。长时间玩网游，大脑处于高度亢奋状态，又得不到休息，可能出现神经衰弱，体内激素水平失衡，使免疫力下降。更极端的可能导致碎死，近年来，在校大学生因长时间上网玩游戏导致碎死的事件已经很多，触目惊心。

三、大学生沉迷网络的对策：
（1）加强大学生人格和能力的培养网络游戏成瘾的大学生最迫切需要培养的是自制力、思考力、辨别力、选择力，只有具备这些素质，大学生才能形成比较理智的思维判断能力。确立正确的价值观念和行为习惯，学会做人，学会思考，以健康人格抵御来自网络的不良影响，弃劣择优。
（2）学校要加强网络和心理健康教育。学校应加强教育与引导，开展各种形式的网络心理健康宣传和教育，要给大学生开设网络心理课程，让大学生了解基本的网络心理知识，预防常见的网络心理问题。

1.不会约束自己

在上大学之前，无论是中学还是小学，都会有老师督促你的作业和上课态度，但是在大学，上课时只要你不特别过分，老师是不会管你的，这也就导致了许多学生上课不认真，自以为老师不管束就是没关系，但是不是这样的，大学里只有你自己去管束自己，自己约束自己的欲望，才是最关键的。

2.定力不强

大学里我们会完全脱离家庭，自己过住宿生活，这是就不可避免要与舍友相处，我们大部分时间都是和舍友在一起的，所以很容易被舍友影响，如果你的舍友大部分时间都在图书馆，那么恭喜你，你也会被带动去图书馆学习，如果你的舍友大部分时间都在宿舍里躺尸，那么你很有可能也会在宿舍里浪费大学时光，所以选择一个有相同志向的大学玩伴很重要，或者你可以自己一个人去实行自己的学习计划，到这需要很强的定力，不被周围的人所影响