沉溺游戏的大学生是怎么样的一种心理状态？

为何越来越多的大学生沉溺于游戏？是因为他们内心寂寞吗?~

大学生沉溺于游戏也不单单是因为他们内心中寂寞。主要还是多种原因导致的。
为什么大学生会沉迷游戏，造成这个现象的原因有很多，也很复杂，关系到很多的因素。下面请听我做一下简单分析。
第一，家庭环境因素。这个原因是有的，孩子小时候可能就开始玩一些小游戏来丰富自己的童年生活，而这时候呢父母也是不太在乎，认为孩子还小，应该不会出现什么问题，也不会上瘾。但是孩子慢慢的长大了，去读书的学校也越来越远，和父母在一起的时间也越来越少。到了学校没有了父母的管理，玩游戏更加严重了，而且整天整夜的玩，因为他觉得玩游戏并没有什么，在家里父母也不会说太多。所以，家庭环境因素也是一个很关键的原因，在家长的一些教育没有做到位，或者不重视导致孩子越陷越深。
第二，大学环境原因。这一点也是存在的，以前在小学，在初中，在高中都没有很好的生活"安逸"条件，到了大学后，住的寝室也高级方便了很多，而且寝室还配备有插座供应游戏设备供电，以前老师经常来寝室检查各项问题，到了大学后也没有老师像以前那样经常来寝室检查了，大学的自由又比以前翻了好几倍。再一个就是大学的课程比较轻松，只要不挂科就行了，所以学习压力就减少了，布置的作业也减少了，这就让大学生拥有了大把的美好时光，可以把很多时间都花在游戏上。所以，我觉得大学环境也是一个比较重要的因素。
第三，学生本身的问题。现在很多大学生的心态还是像在以前一样，感觉自己还是个学生自己还是个孩子，还有大把的时光供自己玩乐。而有些呢，虽然知道自己来大学的目地是什么，但是总是控制不住自己，手还是情不自禁地拿起手机玩游戏，导致沉迷游戏。所以，很多大学生没有意识到以后要就业，要养活自己，要成家的问题，不为自己前途做准备的意识。只知道天天玩游戏，天天活得像神仙一样。所以，学生本身的问题是最关键的。
第四，生活水平的提高。现在的大学生父母都是有点钱的，而且父母们不管怎么样也不会让在学校的子女受苦。所以，很多大学生就伸手向父母要钱买高级手机，买高级电脑，而且不是用来学习，而是用来打游戏。有些父母困难就只能幸幸苦苦挣钱，而家庭富裕的父母就感觉很正常，没什么必要教育的。生活水平的提高，学生的购买力也渐渐的提高，所以就拥有了游戏的工具，即手机。电脑。这样看来，我们虽然生活水平提高了但在一些地方我们也应该克制自己，把握好自己。
第五，游戏行业的迅速发展。这个也是有原因的，越来越吸引人的游戏向我们扑面而来，对于很多人来说是很难抵住诱惑的，有些游戏甚至玩上五分钟就上瘾，五分钟是什么概念，这太可怕了。所以，游戏的迅速发展也是导致大学生沉迷于游戏的一个原因。
第六，人与人之间的沟通问题。现在很多家庭或者很多人与人，朋友与朋友沟通的很少，谈心的也很少。感觉再也没有以前乡里乡亲的亲切，大家都不怎么喜欢说话了。这也就是导致了没人交流就玩手机玩电脑，打游戏，慢慢的也就沉迷于游戏了，大学生也不另外。所以，我们应该放下手机，放下游戏，好好聊聊家常，好好嘘寒问暖。


沉溺网络的危害有哪些沉溺网络危害很大，从生理和心理都有很大的危害，从身体健康来讲，很多人玩游戏时候都爱吸烟，不仅对自己造成了危害，还给身边的人带来危害，还有的在包宿的时候饭不及时只能吃泡面填饱肚子；从心理角度讲，长期沉溺游戏会让人精神不矍，萎靡不振，彻底成为屌丝宅男，脱离社会的轨迹，无法交到现实中的朋友，久而久之，心理会产生阴暗面，不利于身心健康发展。更有甚者，会产生暴力倾向，还有的为了弄钱买装备走向违法犯罪的道路。

如何戒除网瘾成为阳光向上的青年
作为一个大学生应该多参加户外活动，多和朋友外出游玩，学校里有很多社团，可以找一些自己有兴趣的活动参加，不仅能交到朋友，更能活跃身心，有利于身心健康发展，游戏只能是娱乐的，千万不要沉溺其中，到最后害的是自己。

网络，为当代大学生学习带来了诸多便利，但同时也导致相当多的学生沉迷其中，难以自拔。网络对大学生的思维方式、行为模式、身心健康、价值观念和政治趋向等都将产生深远的影响。


一、大学生沉迷网络的原因：
（1）缺乏自律，自控能力差大学生正处在人生的过渡期，有两个弱点：生理虽趋于成熟，但心理还正处在迅速走向成熟的过程中，认识和行为常常不能协调一致，知行脱节；虽自主意识增强、有较强的成人感，但自主自控的能力没得到应有的锻炼和提高，经不住诱惑。网络上大量的新奇信息、游戏和视听功能为主的娱乐性活动，使得追逐时尚、爱好猎奇的大学生深陷其中不能自拔。
（2）缺乏高远的志向，没有奋斗目标。不少大学生对于上大学后该如何完成学业、自己将来立成为怎样的人、未来要做成什么事等问题根本没有思考过，在这种状况下，他们势必表现出在学习上被动无计划、在时间上不会有效管理、在生活中无规律。此时，他们极易被网络所吸引，在网络中寻求精神刺激从而获得心理上的满足。这在大一学生中尤为常见。

二、大学生沉迷网络的危害：
（1）影响大学生正常的学习。大学应该是大学生们学习科学文化知识的黄金时期，但有些大学生一旦沉迷于网络游戏之后，网络游戏便耗费了他们大量本应用于学习、休息和课余活动的时间，严重影响了他们正常的学习和生活，造成严重分心，学习兴趣下降，学习目标丧失，上课注意力不集中，厌学，导致迟到、早退、旷课现象频频发生，造成学习成绩下降、多门课程不及格、毕业时拿不到学位，甚至无法毕业。
（2）严重影响大学生的身体健康。长时间无节制的玩网络游戏对大学生的身体健康是一种严重的摧残。长时间看着电脑屏幕，视力会受到极大的破坏，会感到眼花、眼干、眼涩、眼胀，严重的还会导致角膜炎和视网膜脱落。长时间保持坐姿，会引发颈椎和腰椎病，破坏身体的运动能力和协调性。长时间玩网游，大脑处于高度亢奋状态，又得不到休息，可能出现神经衰弱，体内激素水平失衡，使免疫力下降。更极端的可能导致碎死，近年来，在校大学生因长时间上网玩游戏导致碎死的事件已经很多，触目惊心。

三、大学生沉迷网络的对策：
（1）加强大学生人格和能力的培养网络游戏成瘾的大学生最迫切需要培养的是自制力、思考力、辨别力、选择力，只有具备这些素质，大学生才能形成比较理智的思维判断能力。确立正确的价值观念和行为习惯，学会做人，学会思考，以健康人格抵御来自网络的不良影响，弃劣择优。
（2）学校要加强网络和心理健康教育。学校应加强教育与引导，开展各种形式的网络心理健康宣传和教育，要给大学生开设网络心理课程，让大学生了解基本的网络心理知识，预防常见的网络心理问题。

可能在现实生活中，他认为压力大，想将玩游戏作为一种释放压力的方式，逐渐注意力被游戏的机制吸引，然后渐渐上瘾，沉溺于游戏，这是一种不太健康的状态。

也可能是一个孤独没啥朋友，不善社交的人，只能借助一些电子产品来暂时缓解自己的寂寞情绪。

某些游戏可以定性为社交游戏，一些大学生现实生活中内向的性格使得他不敢甚至不想出门进行线下社交，那游戏中线上社交就作为一种极好的方式，服务于这些大学生。在网上的虚拟环境里，可以把遇见的人当成与自己毫不相干的陌生人，有些现实中与亲密朋友无法启齿的事情可以与网络上的虚拟好友诉说，相当于寻找到了一个树洞吧。

陪伴

大学生们本性就喜欢沉溺，因为这些游戏设计得太精妙了，而人的意志又太脆弱了。或许有这种原因，但我觉得不是主要的。实际上很多沉溺游戏的大学生内心是非常痛苦的。

首先，我们可以反过来问:为什么越来越多的大学生沉溺于游戏，而不是沉溺于阅读或者运动或者培养其他的什么爱好?有人会说，因为后者的门槛比较高，需要较长时间的耐心来培养，且未必会有短期的反馈，而游戏则能通过即时反馈来给人提供一种廉价的意义感。可是解释到这里并没有结束，因为人类并不是那个一直按动多巴胺杠杆到死的小白鼠。人不是动物，人的本性就是会追求深刻和意义感的。

小时候看到某个玩具觉得特别好玩，感觉很快乐，但玩了一段时间就觉得无聊了，没意思了，这个时候孩子可能会去看动画片，动画片就比玩具要更抽象，再过一段时间会觉得跟异性同学玩耍可比看动画片有趣多了。总之，随着人的思维能力的增长，人也会不断寻求和探索更高级的玩法，对于一些在领域内作出成就的人来说，他们的工作和学习本身就是一种“玩“，即一种能够自给自足，自我享受、自我反馈的活动，这当然是一种理想的状态。

但是上面这个不断升级的过程需要一个前提条件，那就是不被外力打断。如果一个人从来都不被允许自由地玩耍，他就会越发地感到只有在玩游戏的时候才是在做自己的，因为这个时候是没有老师和家长管教的。

但在漫长的中小学阶段，学生能够玩游戏的时间又是非常短暂的，这使得他在精神上总有一种濒死的感觉:因为感觉自己的玩耍(即自己的生命）随时都会被打断和中止，所以他内心深处的自由感与游戏也就绑定到一起，管教越严厉捆绑的就越深，以至于其他活动哪怕是谈恋爱也很难让他感到自由了(越来越多的人连恋爱也没有耐心)。

当他进入大学失去了约束后，那种对死亡的恐惧仍然深深影响着他，他感觉自己无法抑制地想玩游戏，别的事情更无聊，就像快要死的人拼命给自己塞各种好吃的一样（同样的道理，为什么很多人的理想生活是什么都不干而不是做自己想做的事情，因为不想干的时候经常被强迫)。与此同时，他的内心里也充满了批判自己的声音，感到自己是没有自制力的，不自律的。

但也正是这种自我批判的声音让他难以进入到下个阶段，而是始终徘徊在当前这个水平。因为人有一种想要救赎自己和与自己和解的动力:当我感到我内心深处某个部分被看作是坏孩子时，当我感到自己无法接纳某个自我时，我就不愿意去过一种好孩子的生活，而是宁愿停留在坏孩子的状态里，因为那样做就相当于把那部分自我给杀死了，自我就不完整了。所以，很多大学生沉溺游戏，其实是在与内心深处那个批判自己的声音作斗争，是在争取对个人自由的承认。

他们最需要的不是说教、指责和施压，而是先把一切外在的权威从内心种清除出去，意识到我想怎么玩想怎么折腾自己，首先是我自己的事情(只要不影响他人)，即便我挂了很多课甚至都没正常毕业，我也可以对自己有信心而不必感到自己比别人差，更不必感到自己愧对别人。

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